目前的流行饮食都有哪些?除了烧烤、自助餐和麻辣烫之外,恐怕就是海鲜和火锅了。
现在最流行送什么营养品?一盒蛋白粉,大方又体面,成为人们送礼的首选。
酒文化根深蒂固,在人们认识到大量饮酒的危害之后,“红酒”成了酒桌上的新宠,那么,“糖友”喝“红酒”有什么讲究呢?
面对流行饮食,糖尿病患者自然抵挡不住美食的诱惑。在满足口腹之欲的同时,也想时尚一把,满足一下心理需求。在糖尿病患者吃海鲜,涮火锅,吃蛋白粉,喝葡萄酒时,仅仅做到少吃少喝就代表吃得健康,吃得合理了吗?事实远非如此,下面我们就一一点评四大“时尚饮食”,指导“糖友”正确享用美味。
海鲜限量食用
很多病友认为吃猪牛羊肉会增加胆固醇的摄入,因此,大量吃海鲜。有的病友每天吃一大段海参,甚至吃一些很贵的高蛋白的食物。上海和浙江的调查显示:糖尿病患者如果大量吃海鲜会导致身体摄入的蛋白质超过国家标准的2倍或更多。
大家都知道有三大核心营养物质,分别为蛋白质、脂肪和糖。脂肪和糖会转化为水和二氧化碳,水随尿液排出体外,二氧化碳会被呼出体外,对身体影响不是很大。蛋白质的终产物是氮,氮的排泄脏器是肾脏,也会增加肝的负担,大量摄入蛋白质,并不产生抵抗力增强,不产生营养益处,相反会造成不需要的含氮废物的排出,导致肝肾功能受损。所以,营养师不主张糖尿病患者吃大量海鲜替代牛羊肉,更何况海鲜里含有大量嘌呤,是糖尿病患者千万不能忽视的,因为大量摄入嘌呤物质可能会使血尿酸增高。建议病友每周吃2~3次海鲜,每次吃150克(3两)以内即可。
火锅警惕嘌呤
很多病友喜欢吃火锅,认为火锅少油,同时涮些蔬菜吃,肉菜搭配,这样吃得健康合理。殊不知,火锅最大的问题是底料里含有大量的嘌呤物质,嘌呤会导致体内血尿酸的增高。不管是什么样的火锅,只要有含有肉类的底料汤,里面都有嘌呤。即使是只涮蔬菜,同样也可以吃进很多嘌呤物质。哪怕是把底料汤上面的浮油撇掉,汤里照样有嘌呤。糖尿病患者吃火锅一定要注意控制量,每个月吃1~2次即可,每次要控制肉的摄入量。
蛋白粉多吃无益
时下,人们送礼喜欢送蛋白粉,认为吃了蛋白粉可以增强抵抗力,其实,人体摄入蛋白质超标,只有坏处,没有好处。如果糖尿病患者可以正常进食,不需要额外摄入蛋白粉,市场上真正好的蛋白粉很少。很多蛋白粉不能被人体吸收,吃多了蛋白粉只会增加肾脏的负担,糖尿病患者应该像保护心脏一样保护肾脏。
葡萄酒少喝为妙
喝酒已不再是男人的专利,很多女人也开始“大口吃肉,大碗喝酒”。虽然,饮酒对健康不利,但是很多人信服少量饮用葡萄酒对保护心血管有好处,于是很多中老年人习惯在就餐时小酌1杯葡萄酒。很多糖尿病患者都知道要戒烟限酒,但却不知道该怎样限酒,有的“糖友”更不知道不能空腹喝酒。如果糖尿病患者因为应酬,需要饮酒,喝什么酒好呢?营养医师建议:尽量不饮酒,如果坚持要喝,只能喝“干红”。饮酒量以每天喝1杯红酒(100毫升)为宜,不需要勾兑任何饮料,可以用苏打水或矿泉水稀释。
(实习编辑:谢运胜)
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健客价: ¥269本品适用于有胃肠道功能或部分胃肠道功能而不能或不愿吃足够 数量的常规的食物以满足机体营养需求的肠内营养治疗的病人。 主要用于: 代 1. 谢性胃肠道功能障碍一胰腺炎一肠道炎性疾病一放射性肠炎和化疗一肠癌一短肠综合征一艾滋病病毒/艾滋病2.危重疾病一大面积烧伤一创伤一胀毒血症一 大手术后的恢复期3.营养不良病人的手术前喂养4.肠道准备本品能用于糖尿病病人。
健客价: ¥100可作为全营养支持或部分营养补充,适用于成人及四岁或四岁以上的儿童.可口服或管饲.
健客价: ¥62本品是含有膳食纤维的特殊全营养液体制剂,主要适用于糖尿病患者。
健客价: ¥130百普素适用于胃肠道功能有损失,而不能或不愿进食足够数量的常规食物以满足机体营养需求的应进行肠内营养治疗的病人,主要用于: 1.代谢性胃肠道功能障碍:胰腺炎、感染性肠道疾病、放射性肠炎及化疗、肠瘘、短肠综合症、艾滋病病毒感染/艾滋病;2.危重疾病:严重烧伤、创伤、脓毒症、大手术后的恢复期;3.营养不良病人的手术前喂养;4.肠道准备。百普素能用于糖尿病病人
健客价: ¥76本品适用于有胃肠道功能或部分胃肠道功能而不能或不愿吃足够数量的常规食物以满足机体营养需求的肠内营养治疗的病人,主要用于: 1. 代谢性胃肠道功能障碍 -胰腺炎 -肠道炎性疾病 -放射性肠炎和化疗 -肠瘘 -短肠综合征 -艾滋病病毒/艾滋病 2. 危重疾病 -大面积烧伤 -创伤 -脓毒血症 -大手术后的恢复期 3. 营养不良病人的手术前喂养 4. 肠道准备 本品能用于糖
健客价: ¥90本品适用于有部分胃肠道功能,而不能或不愿进食足够数量常规食物以满足机体营养需求,并且需要控制血糖水平的患者,主要适用人群为糖尿病患者。
健客价: ¥146本品适用于有胃肠道功能或部分胃肠道功能而不能或不愿吃足够 数量的常规的食物以满足机体营养需求的肠内营养治疗的病人。 主要用于:1.代谢性胃肠道功能障碍一胰腺炎一肠道炎性疾病一放射性肠炎和化疗一肠癌一短肠综合征一艾滋病病毒/艾滋病2.危重疾病一大面积烧伤一创伤一胀毒血症一 大手术后的恢复期3.营养不良病人的手术前喂养4.肠道准备本品能用于糖尿病病人。
健客价: ¥64本品适用于有胃肠道功能或部分胃肠道功能而不能或不愿吃足够 数量的常规的食物以满足机体营养需求的肠内营养治疗的病人。 主要用于:1.代谢性胃肠道功能障碍一胰腺炎一肠道炎性疾病一放射性肠炎和化疗一肠癌一短肠综合征一艾滋病病毒/艾滋病2.危重疾病一大面积烧伤一创伤一胀毒血症一 大手术后的恢复期3.营养不良病人的手术前喂养4.肠道准备本品能用于糖尿病病人。
健客价: ¥44本品能补充人体日常生理功能所需的能量及营养成分。
健客价: ¥47能全力适用于有胃肠道功能或部分胃肠道功能,而不能或不愿进食足够数量的常规食物,以满足机体营养需求的应进行肠内营养治疗的病人。
健客价: ¥73用于胃肠道功能有损失,而不能或不愿进食足够数量的常规食物以满足机体营养需求的应进行肠内营养治疗的病人。
健客价: ¥300营养素补充剂。
健客价: ¥338补充钙、铁、锌、维生素B1、维生素B2。
健客价: ¥23.5本品适用于有胃肠道功能或部分胃肠道功能,而不能或不愿进食足够数量的常规食物以满足机体营养需求的应进行肠内营养治疗的病人,主要用于: 1.厌食和其相关的疾病; -因代谢应激,如创伤或烧伤而引起的食欲不振 -神经性/精神性疾病或损伤 - 意识障碍 - 心/肺疾病的恶病质 癌性恶病质和肿瘤治疗的后期 - 艾滋病病毒感染/艾滋病。 2.机械性胃肠道功能紊乱; - 颌面部损伤
健客价: ¥81补充蛋白质营养,补充钙铁锌等微量元素。
健客价: ¥138能全力适用于有胃肠道功能或部分胃肠道功能,而不能或不愿进食足够数量的常规食物,以满足机体营养需求的应进行肠内营养治疗的病人。主要用于: 1.厌食和其相关的疾病:(1)因代谢应激,如创伤或烧伤而引起的食欲不振;(2)神经性/精神性疾病或损伤;(3)意识障碍;(4)心/肺疾病的恶病质;(5)癌性恶病质和癌肿治疗的后期;(6)艾滋病病毒感染/艾滋病。 2.机械性胃肠道功能紊乱:(1)颌面部损伤;(2
健客价: ¥50