真的别不知道护肤小知识什么时间点皮肤补水最好

2017-11-15 来源：美白护肤祛斑标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：经常熬夜，眼睛不舒服，喝点普洱茶可以护眼。选用熟普洱、红茶等偏温热性茶叶，加些枸杞子、大枣、生姜片，少许菊花、冰糖，少量而温热地喝，养阴补阳、安抚脾胃，身体根底健康了，眼睛自然也就健康了。

　　皮肤最缺水3大时刻！！

　　1、6点：早晨洗脸后保湿爽肤水及保湿乳液都不可少，最好在乳液之前多拍一点保湿精华。当然一天当中，一定要大量喝水为身体和肌肤补充水分。

　　2、15点：最好在办公室备一份基础保湿护肤品或是喷雾

　　3、21点：认真洗脸，敷保湿面膜，如果感觉皮肤很干，可以先拍上爽肤水。

　　大家应该都听说洗脸用冷水洗会比较好还不容易感冒其实正确的顺序应该是先用温水清洁脸部再用冷水拍打噢~

　　温馨提示：清洁脸部时应由下而上因为脸部的毛孔是乡下生长的噢~只有这样才能真正的把毛孔里的脏东西洗干净

　　而清洁鼻头的时候就应该从上而下了鼻部的毛孔方向是朝上的~

　　经常熬夜，眼睛不舒服，喝点普洱茶可以护眼。选用熟普洱、红茶等偏温热性茶叶，加些枸杞子、大枣、生姜片，少许菊花、冰糖，少量而温热地喝，养阴补阳、安抚脾胃，身体根底健康了，眼睛自然也就健康了。使用眼部过度的OL们要注意噢~

　　另外个人再补一点。蓝莓是护眼的多吃多吃~

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