保湿这些谣言你信了吗?

　　美容养颜补水保湿，一说到这些，没有那个女孩子不关注的，但也正因为这样，所以很多谣言四起，大多数关于补水保湿的。今天小编就帮大家来避避谣。所以不要让这些保湿谣言在耽误你了。

　　多喝水就能保湿

　　虽然水喝多了不会长胖，可是大量排尿还会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些物质都是肌肤中重要的锁水元素哦。一个人每天饮用1800毫升的水，就足以提供肌肤每天的水分需求啦。

　　一瓶化妆水保湿就够了

　　你是不是也觉得化妆水水水的，用完以后肌肤也一样会水水的，跟喷雾的道理是一样的。其实化妆水在涂抹后非常容易蒸发，用乳液加固锁水屏障才是王道。不喜欢粘腻感的人可以改用清爽型或含有天然温泉水成分的乳液保湿哦。

　　厚面霜保湿更有效

　　使用过多的滋润晚霜会导致肌肤停止呼吸，毛孔无法完全张开，呼吸不畅的肌肤自然不能正常代谢和吸收，反而更干。相反的两颗花生米大小的用量就足够啦。

　　干性肌肤只需要保湿就够了

　　对于干性或极干性肌肤来讲，你的皮肤内不仅缺水还缺油。也就是说在补充水分的同时还要补充油脂。质地最好稍微厚重一些，涂在皮肤上有点油油润润的感觉，这类产品才是干性皮肤最佳的选择。

　　天天做蒸脸保湿

　　对干燥、疲劳肌肤而言，如果不配合有效的保湿或者次数过于频繁，蒸面反而容易令肌肤自身的水分流失掉。而对于皮脂腺分泌过于旺盛的油性肌肤而言，蒸面后加速新陈代谢，只能导致油脂分泌更加旺盛。所以蒸脸每周1~2次就好了，而且是恰到好处呢。

　　保湿精华比面霜更保湿

　　精华素往往作用于肌肤深层，而面霜的覆盖性使它能肌肤表面形成保护层。精华素虽好，但也不能忽略之后的保湿面霜哦。