有因才有果,只有清楚地知道痘痘的成因才能更好地祛痘。治标更要治本,才是远离痘痘的长久之计。
痘痘形成的三个成因:油脂分泌过多,毛孔堵塞,细菌滋生。咱们一个一个道来:
1油脂分泌过多
其实很多人看到这里会说,用清洁能力强的洁面产品或者面膜来去油脂,从而达到去痘痘的效果。这就属于,治标不治本,并且肌肤呈弱酸性,清洁能力强的产品多为碱性,对皮肤刺激性大,易破坏肌肤水油平衡,引发更多的油脂分泌。
1少食刺激性食物(辣椒、酒、生蒜姜等)
刺激性的食物会导致分泌更多的油脂。这就是为什么我们市场吃完麻辣火锅第二天就会冒痘痘的原因。
2给肌肤补水
理想状态的肌肤是处于水油平衡的状态。一旦肌肤缺水,油脂便会自动分泌来保护肌肤,这样就会导致油脂的多产。这时必须给肌肤补水。比如朵朵就算什么都不涂,每天一定用擦完爽肤水+霜,早晚各一次。(霜一定要涂,霜是用来锁住水分的)除了用产品之外,每天早晨喝杯柠檬水(大家可以网上购买那种柠檬杯,很方便的)或者多喝白开水。
3勤洗脸
冷水不易去油脂,热水促进油脂分泌,应该选择温水洗脸,并且可以选用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位等出油多的地方重点清洗。
4鸡蛋清敷脸
鸡蛋清敷脸能够效减少脸部油脂的分泌,鸡蛋清中含有丰富的蛋白质、蛋氨酸及维生素、矿物质等多种营养成分。但这只适合是针对油性肌肤的人群,取蛋清敷脸上15分钟左右,在未完全干之前,用清水洗净。
5选择油脂少的化妆品
如果错误选择了油脂高的化妆品,痘痘永远远离不了你。尽量选择含橄榄油、杏仁油、荷荷巴油、鳄梨油、乳木果油、茶籽油、葡萄籽油、小麦胚芽油、甚至花生油,矿物油(白油)、凡士林、石蜡、地蜡等等成分少的化妆品
毛孔堵塞
毛孔堵塞的原因有二:一是过多的油脂吸附脏东西,二是老化的角质没有及时去除。油脂分泌过多咱们已经说过了,那就来说一说如何去除老化的角质。
1食盐祛角质
洗脸后,让脸保持微湿状态,取少量的精盐在脸上按摩(眼睑四周避免使用),30秒后用大量的水冲净,皮肤会变得光滑细致,一周以一次为宜。
2去角质产品
其实正确的是应该选择去死皮产品。角质与死皮是不同的,或者选择温和不刺激的去角质产品,尽量不要选择磨砂膏去角质产品,一般这类去角质产品适合角质层比较厚的肌肤。
3细菌滋生
细菌滋生给痘痘的进一步发展提供了温床,那么防止细菌滋生能够有效地抑制痘痘进一步的生长。
1痘痘肌肤每天最好要用隔离霜
隔离霜不仅具有防晒的效果,也具有隔绝被污染的空气以及空气中的细菌。如果也含有油脂分泌过多导致的痘痘,请选择清爽型的隔离霜,比如雅漾日间隔离防晒乳,这款就属于无油的。
2含芦荟、茶树油的产品
芦荟和茶树油有杀菌的作用。芦荟胶是从天然草本植物“芦荟”中萃取而成,使用安全可靠。茶树油具有抑菌、抗炎、驱虫,杀螨的功效,能够治疗粉刺、痤疮。
3千万不要用手摸脸
众所周知,手上细菌很多,长痘痘又忍不住去摸脸,其实这样很容易将手上的细菌带到脸上,细菌感染从而引发炎症、脓包、结节和囊肿形成丘疹。
阿达帕林凝胶:达芙文适用于以粉刺、丘疹和脓疱为主要表现的寻常型痤疮的皮肤治疗。亦可用于治疗面部、胸和背部的痤疮。 过氧苯甲酰凝胶:本品适用于寻常痤疮的外用治疗。
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