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胃痛反复发作 老胃病能轻松就治愈吗

2018-11-02 来源:九洲胃肠病研究所  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:大家常说的胃病,一般是指胃炎和胃、十二指肠溃疡病。胃炎是胃粘膜炎症的总称。经常发生于40~50岁之间,男性多于女性。引起胃病的原因很多,包括遗传、环境、饮食、药物、细菌感染等以及吸烟,过度酗酒都可引起。

 随着生活节奏的加快,如今的白领,十有八九,都有轻微胃病,胃病发作时通常用西药来抵御难受,以获得短暂的舒缓。但那往往是治标不治本。说到根除,胃病还是得靠养。如果能做到以下几点,胃病根本不需要吃药。

 
1.三餐定时定量
 
这是一个看似很简单的要求,但对于多数上班族来说,却也异常的困难。周末睡懒觉常常将早饭和午饭凑到一起吃,午饭加大食量将早饭恶补回来,或者放弃早餐,加餐宵夜。这两种习惯对胃的伤害都极大。最好的方式是早上7-9点之间吃早餐,午餐12点-下午1点,晚餐最好在晚上7点之前。对于这样的饮食生物钟严格执行。
 
2.多餐少食
 
一般胃不好的人容易胀气,稍吃一点就会饱。晚上多吃,更会因为食物在胃部的屯留而影响睡眠。比较硬的食物也不好消化。因此,建议胃不好的人多餐少食,在两顿正餐之间如果饿了,可以补充点食物,但不能补充过多,毕竟这不是正餐。每顿正餐按正常来吃。睡觉前两三个小时最好不要吃东西。
 
3.谨记禁忌
 
有胃病的人应戒烟戒酒、戒咖啡、浓茶及碳酸饮料。豆奶为寒性,不要喝得过量。过硬的米饭不易消化,煮饭时可以适当多加点水。平时主食也可以选择面条、馒头等容易消化的小麦加工类食物。
 
4.蔬菜应煮软后食用
 
蔬菜和水果是人体大量需要的,所以应该多食用此两种食物。蔬菜应尽量煮得软一点。菜和果皮的纤维比较多,但因不易消化,因此不宜食用太多,瓜果可以相对多吃。如何全面摄取瓜果蔬中的营养成分同时又不加重胃部负担呢?每天饮用果蔬酵素不失为首选。既避免了新鲜瓜果蔬中过多的粗纤维加重胃肠负担,其所含的多种益生菌又能从微生物环境出发改善胃肠菌落健康。
 
5.饭后不宜立马工作、运动
 
有胃病的人饭后不能运动,建议先休息一下,等食物消化后再开始工作。或者慢走,有助于消化,总之,饭后不宜工作。
 
6.尽量少吃西药
 
是药三分毒,长期吃药会有副作用。胃病作为一种慢性病,无法在短期内治愈,西药只能暂时止痛、麻痹痛觉。想要彻底治愈胃病,还是需要长期调养,同时配合中医的药草,改变错误的生活习惯,耐心对待它。
 
7.戒凉
 
胃喜燥恶寒,因此,胃不好的人不宜食用凉性食物,冰淇淋等冰冻食物就更要下定决心戒除,其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。
 
众所周知,胃病是一种慢性病,难以在短期内痊愈,治愈的唯一良方就是“养”,通过对生活习惯的改良去“养”。
 
我们都需要一个健康的胃,来帮助我们消化吸收食物,所以,养成良好的生活习惯吧,慢慢改变自己,相信胃也会逐渐痊愈的。
 
提醒大家:
 
大家常说的胃病,一般是指胃炎和胃、十二指肠溃疡病。胃炎是胃粘膜炎症的总称。经常发生于40~50岁之间,男性多于女性。引起胃病的原因很多,包括遗传、环境、饮食、药物、细菌感染等以及吸烟,过度酗酒都可引起。
 
医生说其实胃炎的症状可以很轻也可以很重,最常见的有上腹部不适或疼痛,恶心、呕吐、腹泻、食欲不振。胃及十二指肠溃疡的症状则为上腹部烧灼痛,特别是在两顿饭之间,早餐或在饮用橙汁、咖啡或服用阿司匹林之后发生。还可能有柏油便、黑便或血便,出现这类现象就已经是很严重了。
 
医生告诉大家,胃病不用怕,专科治疗有很多方法:
 
胃病患者的一般治疗,如合理的作息制度和饮食习惯,适度的休息、禁止吸烟和饮酒、禁用咖啡和浓茶。同时,应减少胃酸的含量并加强对直接与胃酸接触的粘膜层的保护。通常应用非处方药包括抗酸剂及胃粘膜保护剂,并可适当选用解痉剂。
 
医生说在门诊坐诊期间,遇见许多患者长期自己给自己开药,对胃病的治疗没有起到好效果,反而耽误了病情,所以重要的是在治病用药之前首先要明确胃病的具体性质,属于哪种胃病,然后再采取合适的有利于病人康复的药,这才是最重要的。科学的发展,对于胃病的检查和治疗已进入一种无痛的状态,对于很多胃病患者而言,无疑不是一种福音。所以提醒老胃病患者,千万不要过多的担心检查和治疗,我们医院全程都是可以采用无痛的检查和治疗为患者造福啦!
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