乳腺癌45-50岁发病率将达高峰如何预防乳腺癌~

2017-11-19 来源：乳腺癌的症状有哪些标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：养成良好的饮食习惯。婴幼儿时期注意营养均衡，提倡母乳喂养

　　乳腺癌发病年龄45-50岁达高峰，早期治疗率就可达90%以上。32岁的陈女士患上乳腺癌后切除了整个左侧乳房，痛苦万分，为了保证今后的生活质量，目前她正在进行乳房再造术，这将是又一次漫长而痛苦的过程。

　　通常情况下，女性在切除乳房后将要面临的是终身的残缺。像陈女士这样的乳腺癌患者在中国每年就新增47万例，乳腺癌发病比例在女性肿瘤中稳居榜首。一般人对乳腺癌的治疗有一个笼统的“认识”——切除。统计表明，凡做过乳房全切手术的乳腺癌病人，50%以上会出现心理问题，而且使女性患者失去第二性征，并增加了患侧上肢水肿的几率。

　　乳腺癌的发病年龄与内分泌密切相关，发病率从25岁开始逐渐上升，45到50岁达高峰。随着乳腺癌发病年龄日趋年轻化，残缺的身心无疑让她们后半生都将蒙上厚厚的阴影。

　　乳腺癌治疗只能“一刀切”吗?空军总医院肿瘤医院院长夏廷毅表示，乳腺并不是维持人体生命活动的重要器官，原位乳腺癌并不致命。只是由于乳腺癌细胞丧失了正常细胞的特性，细胞之间连接松散，容易脱落。而癌细胞一旦脱落，游离的癌细胞可以随血液或淋巴液播散全身，形成转移，进而危及生命。如果不能够得到全面有效的治疗，后果的确不堪设想。

　　综合治疗手段更有人性关怀

　　32岁的陈女士患上乳腺癌后切除了整个左侧乳房，这对本人和她的家人来说都是一种异常艰难而又无奈的抉择。夏廷毅院长在看过陈女士诊断结果后不无遗憾地说，患者病灶其实并不大，且没有淋巴结转移，如果能在手术切除原发病灶后进行放射治疗，是完全可以不做全乳切除，更遑论漫长而痛苦的乳房再造了。

　　部分患者害怕保留乳房会增加复发几率和癌细胞转移到全身，才会误认为只有全切的手术方式才是最安全的。其实，乳腺癌已经进入了综合治疗时代，形成了局部治疗与全身治疗并重的治疗模式，早期的乳腺癌患者，保乳手术+术后放疗完全可替代以往的根治术，避免了根治术给患者造成的身体残缺，使乳腺癌的治疗更具人性化。

　　乳腺癌的症状表现

　　1.乳腺肿块。80%的乳腺癌患者以乳腺肿块首诊。患者常无意中发现乳腺肿块，多为单发，质硬，边缘不规则，表面欠光滑。大多数乳腺癌为无痛性肿块，仅少数伴有不同程度的隐痛或刺痛。

　　2.乳头溢液。非妊娠期从乳头流出血液、浆液、乳汁、脓液，或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出者，称为乳头溢液。引起乳头溢液的原因很多，常见的疾病有导管内乳头状瘤、乳腺增生、乳腺导管扩张症和乳腺癌。单侧单孔的血性溢液应进一步检查，若伴有乳腺肿块更应重视。

　　3.皮肤改变。乳腺癌引起皮肤改变可出现多种体征，最常见的是肿瘤侵犯了连接乳腺皮肤和深层胸肌筋膜的Cooper韧带，使其缩短并失去弹性，牵拉相应部位的皮肤，出现“酒窝征”，即乳腺皮肤出现一个小凹陷，像小酒窝一样。若癌细胞阻塞了淋巴管，则会出现“橘皮样改变”，即乳腺皮肤出现许多小点状凹陷，就像橘子皮一样。乳腺癌晚期，癌细胞沿淋巴管、腺管或纤维组织浸润到皮内并生长，在主癌灶周围的皮肤形成散在分布的质硬结节，即所谓“皮肤卫星结节”。

　　4.乳头、乳晕异常。肿瘤位于或接近乳头深部，可引起乳头回缩。肿瘤距乳头较远，乳腺内的大导管受到侵犯而短缩时，也可引起乳头回缩或抬高。乳头湿疹样癌，即乳腺Paget’s病，表现为乳头皮肤瘙痒、糜烂、破溃、结痂、脱屑、伴灼痛，以致乳头回缩。

　　5.腋窝淋巴结肿。大医院收治的乳腺癌患者1/3以上有腋窝淋巴结转移。初期可出现同侧腋窝淋巴结肿大，肿大的淋巴结质硬、散在、可推动。随着病情发展，淋巴结逐渐融合，并与皮肤和周围组织粘连、固定。晚期可在锁骨上和对侧腋窝摸到转移的淋巴结。

　　如何预防乳腺癌

　　1.建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。

　　2.坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素，保持心态平和。

　　3.养成良好的饮食习惯。婴幼儿时期注意营养均衡，提倡母乳喂养；儿童发育期减少摄入过量的高蛋白和低纤维饮食；青春期不要大量摄入脂肪和动物蛋白，加强身体锻炼；绝经后控制总热量的摄入，避免肥胖。平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯，少食腌、熏、炸、烤食品，增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。

　　4.积极治疗乳腺疾病。

　　5.不乱用外源性雌激素。

　　6.不长期过量饮酒。