胃癌的6个症状要记住，4类养胃食物好预防

　　胃癌在我国发病率比美国和日本都高，患病率和死亡率均是世界平均水平的2倍多，其中，男性高于女性，约为3∶1，随年龄增长患病也会增加。庆幸的是，胃癌不具备遗传性。几乎都来自于DNA突变引起，也就是基因变异。这意味着，即便家族中有人患有胃癌，你也不必太担心。但同时，胃癌也是最容易被人忽视的一种癌症。

　　胃癌的6个症状

　　1、便血、呕血

　　胃癌早期有出血症状，呕吐物中混有咖啡色或暗红色的血液，但因为平时的呕吐较为少见。所以只能在便血中观察，除了胃癌，结肠炎同样也会导致便血症状。不管何种疾病，带血就是不正常的现象。

　　2、食欲减退

　　明明很饿，吃了几口以后，食欲就消失了。面前一大桌佳肴变得完全没有吸引力，这是明显的厌食，或食后有饱胀嗳气、厌恶肉食感。这也是胃癌的早期症状之一。

　　3、胃中持续疼痛

　　怎么区分胃癌的疼痛和其他疼痛呢？偶尔胃痛，过后不痛，特别是今天吃了什么特殊的东西，容易导致胃痛的食物。这个基本上可以排除。

　　假设原来每次吃饱上腹疼痛，睡觉不痛；后来演变成吃饱后、睡觉时都持续疼痛，这种改变很可能不就是胃癌了。

　　4、体重减轻

　　体重减轻是很多人希望看到的，毕竟现在说减肥的人，大有人在。但是不明原因的体重减轻，那就得多留一个心眼。因为大病的症状之一，也有这种表现，胃癌就是其中一员。

　　比如，你没有节食，也没有运动，体重突然下降很多。减过肥的人都知道，减肥是一件长期的事情，不可能在短短的时间内，减去别人好几个月的体重。体重骤减，绝对是身体有疾。

　　即便不是胃癌，那也是个重大疾病的前兆。

　　5、胃灼热、消化不良

　　德克萨斯大学癌症研究中心的资料显示，胃灼热、消化不良、伴有泛酸和其他常见胃肠道症状，时好时坏，或者进行性加重疾病，也可能是胃癌的早期征兆。

　　6、腹胀、腹泻和便秘

　　胃癌，是胃里长了肿瘤，多出来一块肉，空间不足，因此可能让你产生腹胀感，或者会扰乱你的肠道运动，引起腹泻、便秘和腹部不适等不良现象。

　　胃部，重在养，不重在治。明明有机会避开它，为何要等到它降临了，才去治疗呢。而且都知道，治疗的花费和承受的痛苦，要比预防要多得多。所以在平日保养胃部上，要做足功夫，不要觉得没有必要。

　　能养胃的东西很多，下面例举几个养胃的食物，供大伙参考。

　　汤类

　　汤最好不要是肉汤，因为在肉汤中同样含有大量的酸性物质，这不利于养胃。最好的汤是菜汤，比如什么菠菜、粉丝、鸡蛋汤等，你还可以在其中加入一些辅料进行调味，这样养胃的功效会更加的明显。

　　茶类

　　丁香茶主要针对胃寒、胃溃疡群体，丁香茶叶中含有的丁香油、丁香酚、鞣质以及齐墩果酸等，可治疗肠胃疾病，可缓解腹部气胀，增加胃液分泌，增加消化能力。其中以长白山药谷丁香茶为上品。

　　粥类

　　粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。

　　养胃早餐的3点原则：易消化，防刺激，多营养。如：鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。

　　菜类

　　有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。