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“懒”出来的癌症,看完就别再为懒找借口了

2017-04-10 来源:莆田市肿瘤医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:懒得刷牙患癌几率比一天刷两次牙的人高出2.5倍。刷牙能及时赶走口腔内残留的链球菌,从而降低患癌风险。每天早晨和晚上刷两次牙最好。

  在生活中人们都有过这样的经历,制定了完美的计划,却没有认真实现。还有些人总是懒得刷牙、懒得上厕所、懒得睡觉关灯、懒得喝水、懒得体检……生活越来越忙,我们却越来越懒。据说,懒到极致的人都自称是"懒癌"患者。其实,懒真的会有损健康,甚至让人增加患癌风险。

  日常生活中很多癌症都是不良生活习惯导致的,很不幸,"懒"正是其中一大不良习惯。有些犯懒的朋友们可要小心了,改掉一些懒散的毛病吧,不要给癌症可乘之机,难么到底有哪些癌症是因为"懒"出来的呢?

  "懒"出来的癌症

  1、懒得刷牙:增加患癌风险

  漱一次口能减少20%的口腔细菌,刷一次牙可减少70%左右。懒得刷牙不仅会导致溃疡、牙龈出血、牙周病,还会增加老人患感冒和吸入性肺炎的风险。

  懒得刷牙的人,牙龈炎病人患心脏病几率要比普通人高出3倍,严重龋齿还会造成牙根尖等部位的炎症,甚至局部肿胀,如果脓液被吸收,可能引起败血症

  日本癌症研究中心研究发现,懒得刷牙患癌几率比一天刷两次牙的人高出2.5倍。刷牙能及时赶走口腔内残留的链球菌,从而降低患癌风险。每天早晨和晚上刷两次牙最好。

  2、懒得上厕所:憋出膀胱癌

  很多人有了尿意,但就是不愿放下手头的工作,忍到不能再忍了才去上厕所。研究表明,这样首先会损伤膀胱的括约肌。含有毒物质的尿液不能及时排出,会引起膀胱炎、尿道炎,炎症向上感染还会诱发肾炎。研究人员发现,有憋尿习惯的人,患膀胱癌的风险会增加3~5倍。

  3、懒得洗衣服:易患肾癌

  懒人常把衣服送到干洗店清洗,然而干洗衣服时会用到一种四氯乙烯的化学品为活性溶剂,它对人体神经系统有损害,若长时间接触这种毒物有可能患上肾癌。

  干洗衣服时这种化学品会被纤维吸到衣服上,在空气干燥时会从衣服中释放出来,但干洗店的衣服往往放在不通风的小屋里,造成四氯乙烯不能充分挥发,如果急于穿在身上,易将有毒化学物质吸到体内,最好把干洗后的衣服挂在通风处晾1周后再穿。

  4、懒得刮胡子:易患呼吸道癌症

  人体呼吸时排出的多种有害气体都可滞留在胡子上,再加上大气中含有多种重金属微粒,汽车尾气排放的多环芳烃、铅等也会被胡须吸附,这些有害物有可能进入呼吸道。研究人员发现,胡子上存有多种有害物质,如苯、甲苯、氢硫化物、丙酮、氨等。此外,空气中的灰尘和微生物,烟雾中含有的致癌物质以及汽车尾气中的铅也容易吸附在胡须上。如果不能勤刮胡子,这些有害物质就极易侵害呼吸道,加大患癌风险。

  5、懒得关灯睡觉:易助癌细胞生长

  习惯开灯睡觉的儿童,患癌症的可能性比较大,因为儿童白血病的发病率与夜晚暴露在灯光下有关。有研究表明,4~5个月的婴儿易受到非自然光线影响,光线会使人的生理节奏混乱,抑制褪黑素分泌,而褪黑素减少与癌细胞生长有关。

  结论

  如果一些不良生活习惯维持10年,那你就会成为"癌症候选人",因为在这10年中,癌细胞不仅产生,而且会发展壮大,最终"攻城掠地",侵犯身体其他器官。其实,2/3的癌症可以预防和治愈,关键是通过体检早期发现。只有早期发现,这一病魔才有可能被真正打败。

  专家提醒,70%以上的早期胃癌因为没有明显症状,因此体检就显得更加重要了。胃癌的筛查方法很多,包括胃蛋白酶检查、幽门螺旋杆菌检查、胃肠X线检查等。内镜检查可直接观察胃内各部位,尤其对早期胃癌的诊断价值很大。

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