现代人的身体基本上处于亚健康的状态,大鱼大肉,烟酒伺候的,每天摄入过多的脂肪。由于脂肪过多得堆积在肝细胞中,发生病变之后,就引起脂肪肝。虽然脂肪肝的发病原因有很多,但是究其原因,大都集中在脂肪摄入过多这一点上,降脂就是防治脂肪肝的关键所在。
这其中,有医生推荐了吃大蒜来消除肝脏内多余的脂肪,有很多人表示不可思议,大蒜有这个功效吗?平时也没少吃,可是没发现有什么效果啊?效果不显著,那是因为,很多人的吃法,都错了!
大蒜素:都是我的功劳
研究所的专家介绍,大蒜能发挥如此巨大的作用,是因为它含有蒜氨酸和蒜酶这两种物质。蒜氨酸和蒜酶存在于新鲜大蒜的细胞里,只要把大蒜捣碎,它们就会互相接触,从而形成一种没有颜色的油滑液体———大蒜素。
大蒜素能防止心脑血管中的脂肪沉积,诱导组织内部脂肪代谢,显著增加纤维蛋白溶解活性,使血脂水解增加,增加血脂成分的排泄,维持血清、肝、肾的脂蛋自及甘油三酯在正常范围内,从而防治脂肪肝。
有临床研究结果显示,受试者每日食用生蒜50克,连服6天后血清总胆醇、甘油三脂及低密度脂蛋白胆固醇的含量均明显低于试验前的含量。
大蒜仅适用于轻度脂肪肝。重度脂肪肝,尤其是合并肝硬化的患者,还是要少吃大蒜。
大蒜捣碎生吃效果佳
在食用大蒜方面,人们喜欢放一整个大蒜或用刀切成蒜末,扔进锅里翻炒。但是大蒜有一个缺点,可能大部分人还不知道,就是大蒜素遇热时会很快失去作用,不仅如此,大蒜也怕咸,它遇咸也会失去作用。
经检测用微波炉加热大蒜60秒,或者在100℃沸水中煮20分钟,蒜酶将被全部破坏,蒜酶被破坏后,也就无法形成蒜素,会失去抗真菌、抗氧化及抗癌作用。
因此,如果想达到最好的保健效果,食用大蒜最好捣碎成泥,而不是用刀切成蒜末,蒜泥先在室温放置10~15分钟,让蒜氨酸与蒜酶在空气中充分结合产生大蒜素后再食用。
每天吃蒜不宜太多
尽管吃大蒜对身体颇有裨益,但生吃过多也不利于健康。过多生吃大蒜易上火,影响视力,因此,有眼疾的人不宜生吃。
另外,吃大蒜也会刺激胃肠道,抑制肠道消化液的分泌,不利于食物消化。而且绝大部分的消化道粘膜很难接受生大蒜中硫化物的刺激性,严重者还可能导致过敏反应及胃部烧灼不适感。
因此,有胃病、十二指肠的人不建议吃大蒜;肠胃功能不好的人,每天最好别超过1瓣;肠胃好的人,最好每天2~3瓣。
不爱吃大蒜怎么办
如果你能接受每天食用生鲜大蒜,而不致产生任何胃肠不适时,仍是值得鼓励的。大部分的人还是无法接受生鲜大蒜的味道,因此可以选择以大蒜纯天然提取的大蒜素作为保健食品!
当然,不吃保健食品,也可以在烹饪方面下点功夫,比如用大蒜炝锅时,油温不宜过高,烹调时间不宜过长;或者将大蒜拍碎后放入锅中,喜食甜味的可以加入少许糖,因为糖对大蒜素有保护作用,能减少高温对大蒜素的破坏。
高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者。包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合型高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其他非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇(TC)升高、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)升高、载脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀可与其他降脂疗法(如LDL血浆
健客价: ¥62中毒性肝脏损害:用于慢性肝炎及肝硬化的支持治疗。
健客价: ¥32辅助改善中毒性肝损伤(如药物、毒物、化学物质和酒精引起的肝损伤等)以及脂肪肝和肝炎患者的食欲不振、右上腹压迫感。
健客价: ¥85用于脂肪肝、动脉粥样硬化等疾病的辅助治疗。
健客价: ¥31消化湿浊,活血散结、补益肝肾。用于治疗非酒精性脂肪肝湿浊内蕴,气滞血瘀或兼有肝肾不足郁热证,症见肝区闷胀不适或闷痛、耳鸣、胸闷气短、肢麻体重、腰膝酸软、口苦口粘、尿黄、舌质暗红,苔薄黄腻、脉或弦数或弦滑等。
健客价: ¥321.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者。包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合型高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其他非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇(TC)升高、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)升高、载脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀可与其他降脂疗法(如LDL
健客价: ¥47主要用于脑部、周边等血液循环障碍。 1、急慢性脑机能不全及其后遗症:脑卒中、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。 2、耳部血流及神经障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3、眼部血流及神经障碍:糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。 4、周围循环障碍:各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥38清热凉血 养血活血 祛风止痒。用于治疗寻常型银屑病进行期,冬季型症属血热或兼血瘀证.症见皮肤红斑、鳞屑、清润肥厚、瘙痒、心烦、口渴或口干、便秘、溲黄等。
健客价: ¥58辅助改善中毒性肝损伤(如药物、毒物、化学物质和酒精引起的肝损伤等)以及脂肪肝和肝炎患者的食欲不振、右上腹压迫感。
健客价: ¥57用于慢性胃炎、消化性胃及十二指肠溃疡、结肠炎以及消化不良。
健客价: ¥23用于急、慢性肝炎,肝纤维化,脂肪肝,肝硬化等症的辅助治疗。
健客价: ¥53原发性高胆固醇血症 本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制(他汀类)联合应用于治疗原发性(杂合子家族性或非家族性)高胆固醇血症,可降低总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(Apo B)。 纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH) 本品与他汀类联合应用,可作为其他降脂治疗的辅助疗法(如LDL-C血浆分离置换法),或在其他降脂治疗无效时用于降
健客价: ¥116地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病,如痛经、子宫内膜异位症、继发性闭经、月经周期不规则、功能失调性子宫出血、经前期综合征、孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产、黄体不足所致不孕症。
健客价: ¥119活血化瘀,通脉止痛。用于瘀血闭阻所致的胸痹心痛,眩晕头痛,经期腹痛。
健客价: ¥15阿司匹林对血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林肠溶片适应症如下:降低急性心肌梗死疑似患者的发病风险预防心肌梗死复发中风的二级预防降低短暂性脑缺血发作(TIA)及其继发脑卒中的风险降低稳定性和不稳定性心绞痛患者的发病风险动脉外科手术或介入手术后,如经皮冠脉腔内成形术(PTCA),冠状动脉旁路术(CABG),颈动脉内膜剥离术,动静脉分流术预防大手术后深静脉血栓和肺栓塞降低心血管危险因素者(冠心病家族史、
健客价: ¥16.8轻身减肥,益气健脾,活血化瘀,宽胸去积。用于单纯性肥胖。
健客价: ¥108辅助降血脂。
健客价: ¥142年货礼包。
健客价: ¥999用于治疗自然或术后绝经所致的围绝经期综合征。
健客价: ¥110恩替卡韦片:本品适用于病毒复制活跃,血清转氨酶ALT持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。 多烯磷脂酰胆碱胶囊:辅助改善中毒性肝损伤(如药物、毒物、化学物质和酒精引起的肝损伤等)以及脂肪肝和肝炎患者的食欲不振、右上腹压迫感。 年货礼包:年货礼包。 护肝包装盒:护肝包装盒。
健客价: ¥1220治疗因急、慢性肝病如肝硬化、脂肪肝、肝炎所致的高血氨症,特别适合治疗早期的意识失调或神经系统并发症。
健客价: ¥74用于慢性胃炎所致的上腹部不适、胀满、食欲不振等。也可用于婴儿吐奶和消化不良性腹泻。
健客价: ¥84健脾化浊,祛痰软坚。用于脂肪肝、高脂血症属肝郁脾虚症者。
健客价: ¥50