脂肪肝无症状,不代表病变轻
脂肪肝是全身疾病累及肝脏的一种病理改变,其危害也不仅仅限于肝脏。脂肪肝是一种疾病,而不是亚健康。如果患脂肪肝而不重视,有可能转化为肝硬化,甚至肝癌。脂肪肝虽然可怕,但可通过饮食、运动和药物治疗等方面来改善,甚至逆转!
脂肪肝可以分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝
酒精性脂肪肝
酒精本身就对肝脏有着直接的损害,如果长期饮酒而不正常进食还会导致营养不良,这样就很容易发生脂肪肝。一般情况下,酒精性脂肪肝患者症状较轻,但是任由其发展很容易转变为酒精性肝炎、酒精性肝纤维化和酒精性肝硬化。
非酒精性脂肪肝
非酒精性脂肪性肝病是体重超重和内脏型肥胖累及肝脏的表现,80%~90%的患者处于单纯性脂肪肝阶段。
一般地说,非酒精性单纯性脂肪肝患者肝病进展缓慢,10-20年内发生肝硬化的比例很低,仅为0.6%-3.0%;非酒精性脂肪性肝炎患者10-15年内肝硬化的发生率高达15%-25%;非酒精性脂肪性肝硬化多发生在65岁以上的老年人群中,其中40%-62%的人在5-7年内出现并发症,如肝细胞癌等。
怎样防治脂肪肝
01从饮食入手
合理饮食是预防和控制脂肪肝的有效途径,尤其对于轻度脂肪肝。脂肪肝人群应该适当多补充维生素,多吃富含优质蛋白质(如鸡蛋、精瘦肉、鸡胸肉、鱼肉等)的食物,控制碳水化合物的摄入量,特别要禁食精制糖类、蜂蜜、果汁、果酱、蜜饯等含单糖高的食物。
02限制饮酒
肝病患者最好忌酒,尤其是对于大量饮酒造成的酒精性脂肪肝患者现在就不能再喝酒,否则可能导致更严重的肝损伤。
03适量运动
研究发现,有氧运动(如健走)可减少能量转化为脂肪,避免脂肪在肝脏堆积,可防治脂肪肝。还可以促进新陈代谢,减轻脂肪肝引起的肝损伤,从而减缓脂肪肝进展,甚至可以治愈脂肪肝。对以往有脂肪肝病史的患者调查发现,通过有氧运动及生活饮食习惯的改善,脂肪肝的病变程度会减轻甚至消失。
无氧运动,如举重、短跑等,虽然也增加热量的消耗,但容易使血糖降低,从而导致食欲亢进,不利于降脂减肥和促进肝脏内脂肪消退。
需要注意的是,已出现转氨酶升高的脂肪肝人群,应少运动,戒酒,多休息。此外,合并有心脑血管病、肾病或已发展到肝硬化阶段的脂肪肝人群,也应限制运动量,以免加重病情。
专家提示:对患有轻微脂肪肝的人群主要进行生活方式的调整,饮食和运动的调整;一旦效果不好,或者发现有比较明显的肝病进展,就需要及时配合医生治疗。
用于脂肪肝、动脉粥样硬化等疾病的辅助治疗。
健客价: ¥31消化湿浊,活血散结、补益肝肾。用于治疗非酒精性脂肪肝湿浊内蕴,气滞血瘀或兼有肝肾不足郁热证,症见肝区闷胀不适或闷痛、耳鸣、胸闷气短、肢麻体重、腰膝酸软、口苦口粘、尿黄、舌质暗红,苔薄黄腻、脉或弦数或弦滑等。
健客价: ¥32治疗脂肪肝。对急性肝炎、慢性肝炎、肝硬化等症有一定的辅助治疗作用。
健客价: ¥45中毒性肝脏损害:用于慢性肝炎及肝硬化的支持治疗。
健客价: ¥32辅助改善中毒性肝损伤(如药物、毒物、化学物质和酒精引起的肝损伤等)以及脂肪肝和肝炎患者的食欲不振、右上腹压迫感。
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健客价: ¥85恩替卡韦片:本品适用于病毒复制活跃,血清转氨酶ALT持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。 多烯磷脂酰胆碱胶囊:辅助改善中毒性肝损伤(如药物、毒物、化学物质和酒精引起的肝损伤等)以及脂肪肝和肝炎患者的食欲不振、右上腹压迫感。 年货礼包:年货礼包。 护肝包装盒:护肝包装盒。
健客价: ¥1220多烯磷脂酰胆碱胶囊:辅助改善中毒性肝损伤(如药物、毒物、化学物质和酒精引起的肝损伤等)以及脂肪肝和肝炎患者的食欲不振、右上腹压迫感。 苯磺酸氨氯地平片: 1、高血压 本品适用于高血压的治疗。可单独应用或与其他抗高血压药物联合应用。 2、冠心病(CAD) 慢性稳定性心绞痛 本品适用于慢性稳定性心绞痛的对症治疗。可单独应用或与其他抗心绞痛药物联合应用。 血管痉挛性心绞痛(Prinzmetal's 或
健客价: ¥470中毒性肝脏损害:用于慢性肝炎及肝硬化的支持治疗。
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