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脂肪肝,您需要弄明白的几件事

2018-01-26 来源:微肝行  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:因为剧烈的暴走是无氧运动。无氧运动可使体内产生大量乳酸,让肌肉酸痛,而乳酸还会进入肝脏,对肝细胞造成损害,导致转氨酶升高;而剧烈运动还可使肝脏缺血,也不利于脂肪肝的康复。

必须弄明白1:自己的脂肪肝是酒精性还是非酒精性

关系到以后的治疗和评估预后等问题,需要专科医生帮助分析。

必须弄明白2:脂肪肝以外是否存在肥胖、高血脂、高血糖、高血压、心血管疾病

这是影响脂肪肝预后的重要因素。

必须弄明白3:药物治疗要在医生指导下进行

1)慎用对肝脏有损伤的药物。

2)减肥药不得随意应用

3)伴有血糖增高、血脂紊乱者应在医生指导下用药

4)有肝脏功能异常,在基础治疗前提下,可给予抗炎保肝药。

必须弄明白4:没有特效药,最重要的是“基础治疗”

不要四处寻找什么偏方,我国的《非酒精性脂肪性肝病诊疗指南》(下称《指南》)对脂肪肝提出了“基础治疗”三原则:

1)制定合理的能量摄入及饮食结构调整。

2)中等量有氧运动

3)纠正不良生活方式和行为。

必须弄明白5:“暴走”不是治疗脂肪肝的良策

许多人想通过“暴走”,来治疗脂肪肝。结果不但没有好转,转氨酶却上升了。因为剧烈的暴走是无氧运动。无氧运动可使体内产生大量乳酸,让肌肉酸痛,而乳酸还会进入肝脏,对肝细胞造成损害,导致转氨酶升高;而剧烈运动还可使肝脏缺血,也不利于脂肪肝的康复。

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