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肝火旺这样调理还你一个恬静的肝脏

2018-01-25 来源:肝病学堂  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:同事小董,刚来科室的时候是个文静温柔的女孩子,没有见过她发脾气,无论对待病人还是同事总是一副笑呵呵的亲切的样子。可是最近却经常见她发脾气,前几天刚跟护士小贾拌了嘴今天又跟同事小王闹了不愉快。

  肝火旺这样调理还你一个恬静的肝脏

  其实想想转眼小董来医院已经有了十年了,随着时间的增加肝火有越来越旺。想想这些跟工作压力山大脱不了干系。

  那么随着我们工作压力越来越大出现肝火旺盛应该怎么调理呢?

  有一味中草药叫做“龙胆草”,听名字就知道,它是专门归肝胆经的。龙胆草很苦,苦的东西都很败火,它就是可以专门用来泻肝胆火的。

  如果平时肝火旺盛的话可以拿龙胆草来泡水当茶喝。

  另外,除了用龙胆草泡水之外还可以在家抽空打打坐,打坐可以降火,随着身心的沉静,身体的气自然而然就会调伏,它会把升腾起来的肝火往下引。

  如果在这种小细节上多下功夫,相信我们旺盛的肝火也会慢慢降下来的。

  要时常关照自己的内心。

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