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你的肝脏正在叫嚣:肝癌不远了

2017-08-30 来源:济南协和肝病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:酒,是公认的伤肝,然而,除了它,一些食物同样会伤肝。

  你的肝脏正在叫嚣:肝癌不远了

  各种便利食品:如方便面、香肠、罐头等食品,都可能含有防腐剂与色素等,经常食用,会增加肝脏代谢,对于肝脏解毒能力较差的患者,则会带来不利影响。

  发霉的食物:如花生、大豆、玉米等食物,发霉后,会产生致癌物质,

  有极强的肝毒性,且导致肝细胞受损,甚至坏死,继而诱发肝癌。

  葵花籽,含有不饱和脂肪酸,过多食用会消耗体内大量的胆碱,影响肝细胞的功能。

  脂肪其实并不是肝脏的敌人,事实上,脂肪是肝脏必不可缺的营养,少了它,肝脏就没法正常运行了,即使得了脂肪肝,也不用彻底与肉类告别。

  在养肝护肝中,脂肪和蛋白质的最好比例是20%,其余则是主食,但也不要过多的脂肪,瘦肉、低脂牛奶、虾等低脂食物是首选。

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