丙肝传播的四大途径 丙肝饮食有五大原则

　　丙肝传播的四大途径

　　为了自身的健康，丙肝传播途径一定要了解，只有了解了才能有效的去避免，起到有效预防丙肝的效果。

　　一、血液传播丙肝

　　很多人之所以会染上丙肝是因为血液传播的，所以这个途径是丙肝传播的主要途径。经输血和血制品、经破损的皮肤和黏膜的传播都可以让人染上丙肝。导致皮肤破损和血液暴露的传统医疗方法也可能会染上丙肝，共用剃须刀、牙刷、纹身和穿耳环孔等也能染上丙肝，如果和患者共用这些工具，患者在使用的时候可能会出血，到时候工具上已经染上了病毒，一旦使用，就有可能会感染上丙型病毒。

　　二、性传播丙肝

　　要是和患有丙肝的人发生性行为的话，就很可能会染上丙肝。

　　三、接触传播丙肝

　　一般来说，像是拥抱、饮水等皮肤没有破损的一些接触并不会染上丙肝，不过要是家庭成员的话，有可能因为一起使用梳子、指甲剪等而染上丙肝。

　　四、母婴传播丙肝

　　患有丙肝的孕妇分娩的时候，把病毒传播给婴儿的概率有4-7%。胎儿在子宫内的时候其实也是有可能染上丙肝的，一直到分娩以后婴儿都没有染上丙肝，但是由于母乳喂养，婴儿染上丙肝的几率的很高的。

　　丙肝饮食有五大原则

　　丙肝治疗是很重要的，但是在治疗的时候也不能忽略掉患者的饮食，饮食不当的话可能会使病情加重，合理的饮食也会使肝细胞的修复和再生功能变好。那么丙肝吃什么好呢？

　　一、丙肝患者应多吃清淡和容易消化的食物

　　肝脏是一个人消化系统的主要组成部分，其受到损害以后，就不要吃那么不容易消化的东西来增加肝脏的负担，像是很硬、油腻和刺激的食物最好不要吃。

　　二、丙肝患者应多吃菌食

　　一个人患上丙肝以后，他的免疫力会变差，所以可以多吃菌类食物，因为菌类食物对人的免疫力能起到很好的作用，像是黑木耳、香菇、金针菇、蘑菇、平菇等都可以多吃。

　　三、丙肝患者可适量吃精粮

　　精粮容易被人体吸收，吃这些东西能够减轻肝脏的负担，常见的精粮有玉米、燕麦、小米等等。

　　四、丙肝患者应多吃水果和蔬菜

　　像是那些含有丰富维生素的新鲜水果和蔬菜患者可以多吃，因为里面包含的营养成分是人体必需，例如香蕉、苹果、柚子、梨、橘子、白菜、菠菜、青菜等等。

　　五、丙肝患者应补充蛋白

　　蛋白质可以促进肝细胞的修复，所以要多吃鱼肉、豆制品等。

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