酒精肝都有哪些症状？

　　现在的人们或多或少都会有应酬，那么喝酒就是常事了，随着饮酒人群的增加，酒精肝患者也逐渐增加。

　　酒精肝的症状

　　1、轻度酒精肝

　　在临床上，肝肿大是酒精肝最常见的体征。轻度酒精肝患者仅会表现出腹胀、乏力、肝区不适、厌食、轻微黄疸、肝肿大和压痛；面色灰暗、腹水、蜘蛛痣、发热等全身和局部症状。

　　2、中重度酒精肝

　　中重度酒精肝患者会出现持续低热、腹泻、性功能减退、男性勃起功能障碍等症状；少数患者也会出现黄疸症状；由于肝细胞肿胀和中央静脉周围硬化造成门静脉高压，患者会出现腹水症状，但此期患者不会出现肝硬化。

　　3、重度酒精肝

　　酒精肝患者在酒精肝轻度和中度时如果没有进行干预，会进展为重度酒精肝，此期患者的消化道症状比较明显，会出现恶心、呕吐、乏力、消瘦、肝区疼痛等症状，甚至进展为重型肝炎或是肝衰竭。

　　如何喝酒不伤肝

　　1饮酒前吃一些主食

　　在饮酒之前要及时进食一些主食，如米饭、馒头、面条等，避免空腹饮酒。不要多种酒一起喝，因为多种酒成分不同混在一起喝更容易酒醉。

　　2谨记慢、少、多原则

　　慢、少、多原则即：不大口暴饮，每次少喝一些，在饮酒时多吃点其他食物。

　　3酒后饮用热汤

　　姜丝炖的鱼汤有很好的解酒效果，酒后禁饮浓茶以免引起血管收缩导致头痛。饮酒后可以喝一些西红柿汁或是其他果汁，有利于促进酒精排除体外。

　　4平时应多吃蔬菜水果，多运动增强体质，养成良好的饮食和生活习惯。