春节将至酒局增加别让酒精伤了肝

2016-01-31 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：年底应酬，以及春节期间饮酒一定要有度，临床上，酒精肝的形成与酒中含酒精的度数有关。一般男性肝脏的承受能力是每天约40克酒精，女性更少，在20克左右。40克的酒精，约相当于35度的白酒140毫升，啤酒1000毫升。如果超过这个量持续喝上3-5年，酒精肝、肝硬化就会接踵而至。

　　春节将至，又会是一轮轮亲朋好友频聚、高朋满座应酬的社交季节，酒局、聚会更是扎堆而来，多喝几杯成为了酒桌上主题。贵州省人民医院急诊外科主任、肝胆专家范伟告诉记者，从以往情况看，春节前后接诊的酒精肝患者直线上升，因为急性酒精中毒送到急诊抢救的患者也明显增多。

　　脱离酒精肝要把好“酒”关

　　据统计，目前我国酒精性肝病患病率为4.34%，男女患病比率为8：1，喝酒是导致患酒精肝的主因。范主任介绍，各种酒都有不同含量的酒精，酒精进入人体后有10%自肠胃排出，90%在肝脏中代谢。而酒精性肝病表现多样，初期通常表现为脂肪肝，进而可发展成酒精性肝炎、酒精性肝纤维化和酒精性肝硬化。在严重酗酒时，可诱发广泛肝细胞坏死甚或肝功能衰竭。而酒精性肝病的主要危险因素与饮酒量、饮酒年限、性别、遗传、营养、乙型和丙型肝炎病毒感染等有关。

　　年底应酬，以及春节期间饮酒一定要有度，范主任称，要把好“酒”关。临床上，酒精肝的形成与酒中含酒精的度数有关。一般男性肝脏的承受能力是每天约40克酒精，女性更少，在20克左右。40克的酒精，约相当于35度的白酒140毫升，啤酒1000毫升。如果超过这个量持续喝上3-5年，酒精肝、肝硬化就会接踵而至。另外，如果2周内有大量饮酒史，每天喝下折合酒精量80克，即可引起酒精性肝病。如果节前各种应酬，天天没有节制地喝酒，其实在不知不觉当中，肝脏就已经受到了损伤。

　　现在的酒桌上，大家喜欢啤酒、白酒、葡萄酒一起喝。有些人认为，喝白酒时再喝些啤酒，能冲淡白酒的酒精浓度。其实这是一种误区。而且这样也会降低人的警惕性，在不知不觉当中就摄入了过量的酒精。那些醉得比较厉害的，病情比较重的，往往是喝混酒的。

　　酒精肝出现症状多到中晚期

　　“对于聚会应酬多的人，建议喝酒时要适量”，范主任称，通常情况下，轻度酒精肝多无症状，一般来说，饮酒后人们多是肠胃不舒服，但如果你第二天时已经出现恶心、食欲不振等，其实就给你发出警报，此时肝脏已经受到了损伤。

　　而中、重度酒精肝可呈现类似慢性肝炎的表现，很多病人都是感觉肝区不适，腹胀、乏力或容易疲劳等症状才来就诊，那时多数已经是酒精性肝炎，甚至是肝硬化了。范主任建议最好每年都定期体检，检查肝功能。超过5年长期饮酒，或两周内连续暴饮的人，每年可进行两次肝功能、血脂检查。

　　另外，范主任介绍，现在脂肪肝、酒精肝的发病率逐渐上升，而酒精肝的初期表现就是脂肪肝。都市中体力活动较少的白领阶层尤其应注意脂肪肝的发生，不良生活方式使脂肪肝的发病人群呈现年轻化趋势。这与近年来国人饮食结构中高脂、高热量的摄入关系极大，特别是公司的经理、白领，由于工作繁忙、运动量少、出门开车或坐车，应酬多、饮食不正常，成为易发脂肪肝的人群。