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女性如何维持阴道菌群平衡?注意4点

2019-10-25 来源:助产联盟  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 保健问答 美容护肤
摘要:同房生活会影响到阴道菌群平衡,一般频繁同房的人群容易发生阴道炎。在同房前后必须要彻底的清洗外生殖器,如果发生感染的话应该共同去医院治疗。

众所周知,在正常情况下阴道有自净能力,当受到细菌入侵时就会引起阴道炎,病情反复发作影响了正常的生活和工作。

阴道中微生态处于平衡状态,能够形成一种屏障,防止细菌和病毒入侵阴道。若想减少阴道炎的反复发作就应该维持菌群平衡。

怎么维持阴道菌群平衡呢?

不能对阴道过度冲洗

若是阴道分泌物太多或者阴道受到严重的污染,使用阴道填塞药物时需要冲洗阴道等,这些情况下可以冲洗。

但是不能盲目的擅自给阴道冲洗,这样会引发感染。频繁的对阴道冲洗的话会导致阴道菌群失衡。

每天晚上睡觉前使用清水来擦洗外阴即可,洗完之后要及时使用干布擦干净,保持清洁,尽量不要乱使用护垫。

戒除不良的生活习惯

同房生活会影响到阴道菌群平衡,一般频繁同房的人群容易发生阴道炎。在同房前后必须要彻底的清洗外生殖器,如果发生感染的话应该共同去医院治疗。

没有备孕计划的话应该选择正确的避孕方式,用药期间禁止同房生活。贴身的内衣内裤要用手单独清洗,不能频繁的使用护垫,选择宽松透气纯棉的内裤,要为会阴部提供稳定并且干净的环境。

接受正规治疗

不少患者因为尴尬而拒绝就医,甚至擅自去药店购买止痒杀菌的药物,非但不能让病情得到缓解,反而会加重其病情。

一旦确诊了阴道炎要选择正规的医院做检查和治疗,不能盲目就医,乱使用清洗液。

谨遵医嘱

患者在治疗期间严格按照医生的嘱咐,不能乱停药或者换药。

部分患者在使用药物初期发现病情已经得到缓解会擅自停药,再加上不良的习惯没有及时解除,不能彻底的祛除病根,从而让炎症反复发作,甚至会引起慢性阴道炎。

也有部分人群会擅自延长使用药物的时间,这样会适得其反。

温馨提示

女性朋友应注意饮食上的清淡,避免吃辛辣刺激性食物,每天使用清水对外阴处进行擦洗,保持其干燥与清洁,适当的锻炼身体来增强体质,减少久坐的时间,避免长时间使用护垫或者卫生巾,注意个人卫生。 

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