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女生来“例假” 这6物使劲儿吃清理子宫

2019-10-12 来源:学美胸小妙招   标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 保健问答 美容护肤
摘要:南瓜叶的嫩茎叶中含有十分丰富的胡萝卜素及维生素C等物质,这类物质可以有助于增强人体的免疫功能,增强机体抵御病邪的能力。还具有防止痛经,调经补血的作用。

我们女性进入青春期之后,每个月都会有一位老朋友来拜访,就是大姨妈,这个也是女性生理上的特点,帮助我们女性同胞,带走身体里更多的垃圾,如果处理不好,反而适得其反,有害物质残留在体内,那就不好了。

女生来“例假”,这6物使劲儿吃,帮你清理子宫,体重悄悄降!

南瓜叶的嫩茎叶中含有十分丰富的胡萝卜素及维生素C等物质,这类物质可以有助于增强人体的免疫功能,增强机体抵御病邪的能力。还具有防止痛经,调经补血的作用。

羊肉中含有的铁含量非常的丰富,对于补充气血具有非常好的作用,而且羊肉属于温性的食物,能够有利于促进体内的血液循环,及时将体内的湿气和寒气排出体外,对于缓解宫寒具有非常好的作用。

相信大家都知道山楂有开胃助消化的效果,而且还能补血、促进血液循环的作用,所以女生在月经期可以大胆吃山楂,不仅能帮你让血液流动更加顺畅,还能帮你调理月经

燕麦,其中含有丰富的葛根素,具有改善痛经和促进血液排出的巨大作用。女生来大姨妈时,经常吃点燕麦,可以促进血液循环,排出子宫污血,还能减肥瘦身。

大部分的女性朋友都属于偏寒性的体质,体内很可能会堆积了湿气和寒气,而红豆薏米水对于祛除体内的湿气和寒气具有非常好的作用。还能养护子宫的健康,缓解宫寒。

玫瑰花茶,玫瑰花具有疏肝理气、活络气血、美容养颜的效果,女性若在经期泡水喝,有助于排出身体毒素,排除淤血,使子宫更健康。 

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