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母乳喂养的错误观念有哪些?快来看看自己犯过几条

2018-12-13 来源:中华乳腺养护联盟  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 保健问答 美容护肤
摘要:母乳的成分,是为宝宝量身定做的。随着宝宝的年纪成长,因宝宝的年龄需要不同,会改变成分。不管怎么样,母乳都比配方奶更营养。

生完孩子后,宝妈们要对宝宝进行母乳喂养,但是许多宝妈心中都有些错误观念,都有哪些呢?带着疑问,一起来看看吧。

产后要带小孩、恢复身材、适应生活,已经够累了。喂奶这么辛苦,还要被人说东说西、劝东劝西、误导东误导西;你以为是在对妈妈好,其实你是在把她推入产后抑郁的深渊。请别再给建议或干涉,尊重小孩的母亲。
母乳喂养是一个大工程,有很多小细节都需要注意。新手妈咪由于缺乏经验,在喂养过程更易走进误区,以下这些错误妈咪要小心避开哦~
 
一、奶胀了才喂
妈咪经常等奶胀了才喂宝宝,认为这么做不用担心奶水不足。但奶胀时奶水过多,不仅容易呛到宝宝,另一方面如果胀奶厉害的话,宝宝有可能会吃撑,对肠胃消化不利。
正确做法是只要宝宝有需求就可以哺乳。因为宝宝吮吸会加速乳汁分泌,随之刺激妈咪身体作出调整,形成良性循环。
 
二、母乳喂养小孩会吃不饱,挤出来才知道他吃多少!
小孩不会饿到自己,小孩很聪明,在正常健康的情况下,他饿了一定会叫你。乳房不是只有吃饭的功能,也有安抚的功能。有时候宝宝吃饱了,却还是想要吸乳房,是因为他想要安全感,买一大堆安抚娃娃安抚玩具贵得要命......其实都比不上妈妈的乳房来得实在!(瞬间就让宝宝安静)。
你想,正常状况下,大人吃饭也没有计算量;每个人吃饭习惯不同,有人忙起来不想吃饭、有人压力越大吃越多、有人定时没吃饭就头晕、有人爱少量多餐......那宝宝也一样,他也有他吃饭的方式。母乳喂养的重点就是无限畅饮:让宝宝决定自己吃多少、多久吃一次。
 
三、宝宝睡眠不好是因为奶不够
宝宝在初生阶段,胃比较小,母乳容易吸收,加之宝宝成长速度特别快,对奶的需求量自然比较大,因此宝宝轻睡眠比较多,沉睡眠少。这一阶段妈咪按宝宝需要喂奶即可,不必担心奶水不够。待宝宝稍稍长大后,在顾及宝宝需求情况下,逐步建立按时喂奶规律,晚上的时候,尽量让宝宝吃饱了再睡,不要养成宝宝吃夜奶的习惯。
 
四、你吃太少/不够补,或是奶太稀/奶太白,这样给宝宝吃没营养!
母乳的成分,是为宝宝量身定做的。随着宝宝的年纪成长,因宝宝的年龄需要不同,会改变成分。不管怎么样,母乳都比配方奶更营养(不然为什么配方奶都要广告说自己有多接近母乳成分呢?)
我听到身边很多母乳妈妈,不管是纯母乳或瓶喂,都曾经被说过:“你要多吃一点、吃营养一点,这样奶给宝宝吃才会营养”、“你的母乳看起来很稀这样不营养”、“你的奶颜色这么白宝宝吃不饱吧,不要再喂了”.......,包括我自己在内,因为我是吃不太胖的瘦子妈妈。真的会一天到晚被讲“你太瘦了这样会没奶”、“你都没吃,奶会没营养”,甚至有一个礼拜密集的分别被不同长辈讲了6次。喂奶已经很辛苦还要一直被唸而且唸的还是错误观念,真的会被讲到怀疑人生。
其实在现在的饮食环境,母乳的营养是够的;除非是妈妈一天只吃一餐这样真的会受到影响。医学实验研究,非洲难民营养不良的妈妈所分泌出来的母乳,整体的营养和抗体,跟我们一般正常饮食的妈妈差异不大,差比较多的只有脂肪量。
宝宝的健康状况会说话!不管奶是稀是白人是瘦是胖......母乳妈妈需要的是肯定不是评论或质疑。如果你担心奶不够营养,那就赞美鼓励妈妈、买礼物给妈妈、让妈妈去放风逛街按摩放松睡饱!产出来的奶就会很美味高品质!
 
五、不胀奶就是没奶
很多妈咪让宝宝吸了一会儿胀感消失后,就认为没奶或是奶少了,急着为宝宝换一侧吸,其实,这时乳汁可能还是充盈的。
妈咪可通过观察宝宝的细小动作和声音,判断是不是有奶水。只要喂奶时可以听见宝宝的吞咽声,就说明宝宝能够吃到奶水。开始哺喂时,宝宝可能吸1~2口就咽一次;到后来可能吸5~6口才咽一次,只要宝宝愿意吸吮,完全不用去打扰。
 
六、六个月母乳就没营养,要换成长奶粉了
这个观念很落伍,请去更新知识。如上一点说,母乳的成分是会随着宝宝年纪量身定做,不断改变。六个月后的宝宝,需要添加辅食来满足他成长所需的铁质,跟训练宝宝的咀嚼、吞咽能力。但于此同时,母乳的营养以及无可替代的免疫成分,并不会停止制造。
一岁以前的宝宝,主食还是奶,辅食为辅。若是宝宝六个月后,妈妈仍愿意继续喂母乳,旁人应该要给的是鼓励跟肯定,而非用落伍的知识,打击母乳妈妈的信心!
 
七、他那么快就饿了,是不是没吃饱?你奶一定不够/补配方奶啦
母乳比配方奶好消化,自然需要比较频繁喂。瓶喂是2~3小时一次,母乳则是如上述所说无限畅饮。如果像我们家孩儿一样比较少量多餐的宝宝,可能每个小时都会想喝,也是正常的。宝宝的胃那么小,少量多餐也很正常
 
八、母乳喂完要排空!你不能光是母乳喂养,还要挤奶,不然奶量会不够~
纯母乳喂养是最完美的境界:供需平衡。身体就制造宝宝需要的量,不会频繁涨奶不舒服。妈妈喂得开心、宝宝吃得满足,这样不是很好吗?而且母乳是体液,会越挤越多,不会有排空的一天,不要傻傻地狂挤!
如果需要更多奶,宝宝自己会追奶量,频繁的母乳会告诉妈妈的大脑,现在有更高的奶量需求。这是自然机制,应该是很轻松的,而非妈妈自己一直苦苦地挤...,而且既然都已经纯母乳喂养,到底另外挤出来的奶要干嘛用?母奶的成分是依宝宝当时的年龄量身打造的,所以一定是新鲜喝最好!奶多到宝宝喝不完,还要处理掉,不觉得很浪费或麻烦吗?
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