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孕妇如何预防产褥感染?

2018-12-13 来源:株洲现代妇科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 保健问答 美容护肤
摘要:产褥期是产妇机体恢复的阶段,但并不是产妇完全卧床,不能活动。适当活动与合理的运动有助于产妇康复,若无疾病需要逐渐增加活动量,可做产后体操。

很多的孕妇在生产之后会出现产褥感染的情况,产褥感染治疗起来比较耗时间也比较麻烦。那么孕妇在产后如何做才能够避免产褥感染呢?下面就给大家介绍下孕妇预防产褥感染的方法。

注意产后卫生,注意休息,保证充足睡眠。产后处于疲劳、兴奋和喜悦中,产妇容易睡眠不足,充分的睡眠休息有助于身体迅速康复,丈夫和家人应主动分担家务,照顾宝宝和产妇,可以服用少量安眠药。保持个人卫生。洗脸、刷牙、洗脚等卫生习惯要坚持。特别要注意会阴清洁,每天至少早、晚各洗一次,会阴垫须及时更换。
 
产后活动要合理。产褥期是产妇机体恢复的阶段,但并不是产妇完全卧床,不能活动。适当活动与合理的运动有助于产妇康复,若无疾病需要逐渐增加活动量,可做产后体操。
产后1—2天卧床休息,大小便可下床,产后2—3周可以从事日常轻微劳动,但要避免下蹲及增加腹压的劳动。
 
心理调节。保持心情愉快、精神放松,要对自身康复和新生儿生长充满信心。另外,心理平衡可增加乳汁
性交与避孕。产褥期禁止性交,因为在产后这个时期子宫正处于创面出血,易感染的阶段,产后恶露干净需要6—8周,所以产后两个月内禁忌性交。产后一旦恢复性交,必须采取相应的避孕措施。
 
改变不良卫生习惯。我国妇女习惯产后“坐月子”,100天不能出门,不能受风,不能沾凉水,即使夏季也要门窗紧闭,在房间里大小便;还有忌口的风俗,如不能吃水果,怕对牙齿不好;产后不能洗澡、洗头、洗脚甚至不洗脸,不梳头,把良好的卫生习惯误认为是造成产后疾病的原因,这种说法是没有科学根据的。
 
以上的就是孕妇在产后预防产褥感染的方法。女性在生产之后一定要多注意上述所说的事项,因为产褥感染对于女性的身体伤害十分的大,为了避免这些不必要的伤害,产妇一定要做好相关的预防。
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