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得了多囊卵巢 该怎么保养改善

2018-10-29 来源:孕育知识汇  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 保健问答 美容护肤
摘要:多囊卵巢综合征患者的卵巢分泌大量的雄激素,从而使她们出现雄激素过多的表现,包括长胡须、阴毛过多、痤疮过多等。这些情况可能会对妇女的外貌造成不良影响。

卵巢作为卵子的来源,卵巢功能是否正常对于想要怀孕的女性朋友来说尤为重要。

但是现在有很多年轻的女性朋友由于各种原因患上多囊卵巢综合症,

尤其是对于备孕中的姐妹们来说,多囊卵巢不仅与内分泌有着密不可分的关系,还会导致不孕。

虽然就目前的医疗水平而言,多囊卵巢很难完全治愈,但是在日常生活中做好保养,还是能从一定程度上起到改善作用。

多囊卵巢综合征对女性的影响

1.造成不孕

多囊卵巢综合征不是绝对不排卵,而是排卵稀发,因此在未治疗时也有妊娠的可能,但是自然流产的概率相对较高。

2.影响外貌

多囊卵巢综合征患者的卵巢分泌大量的雄激素,从而使她们出现雄激素过多的表现,包括长胡须、阴毛过多、痤疮过多等。这些情况可能会对妇女的外貌造成不良影响。

3.易引发糖尿病心脑血管疾病

许多多囊卵巢综合征患者有高胰岛素血症,高胰岛素血症患者容易出现糖尿病及心脑血管疾病,因此多囊卵巢综合征也是糖尿病及心脑血管疾病的高危因素。

得了多囊卵巢该怎样进行保养?

及时治疗

一旦卵巢功能不好或者激素水平不好,都有可能会影响卵子的成长,不利于怀孕。如果检查结果显示卵巢功能不好,一定要选择专业医院及时治疗。

运动调理

体重的减轻对于多囊患者来说是尤为重要的。再一个就是适当的运动也可以有效的保养卵巢。这是因为运动可以帮助血液循环及促进新陈代谢,延缓身体器官衰老及机能衰退。在运动的选择上,慢跑、跳绳、游泳、散步、广播操等都是不错的选择。

保持心态放松

女性情绪变化太大的话,会对人体内分泌的影响很大,如果精神长期紧张、心情低落,会使女性内分泌失调,容易引发多囊卵巢,因此,要注意调节情绪,保持放松的心态。无论什么病,我们只要保持心态乐观,放轻松,平和的心对待,自然会好一半了。

多吃豆制品

豆制品中的植物雌激素虽然含量微弱,但是对人体内分泌有双向调节作用,当体内雌激素分泌不足时,植物雌激素会表现出类雌激素作用。当雄激素过高时,植物雌激素又出现调节雄激素的作用。

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