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如何让宝宝胎位转为最佳分娩姿势?

2018-05-09 来源:荆州东方妇科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 保健问答 美容护肤
摘要:宝宝的脸可能朝向你的背部、背部稍微朝向你腹部的一边,这种姿势称为枕前位或枕骨前位(枕骨为宝宝头部后面),是宝宝通过骨盆的理想姿势——他能把下巴塞在胸部,以适合通过骨盆,生产时稍微转向产道。多数宝宝都采用这种姿势。

怀孕三十七周之前宝宝的姿势无关紧要,因为他仍然在活动,甚至到怀孕三十七周以后,有些宝宝还是在移动;他们在等待开始阵痛、进入产道之前分泌使子宫颈柔软的荷尔蒙。有些宝宝就是保持屁股在下的位置,而头在下、已经就生产位置的宝宝很少会再改变姿势。

枕前位

宝宝的脸可能朝向你的背部、背部稍微朝向你腹部的一边,这种姿势称为枕前位或枕骨前位(枕骨为宝宝头部后面),是宝宝通过骨盆的理想姿势——他能把下巴塞在胸部,以适合通过骨盆,生产时稍微转向产道。多数宝宝都采用这种姿势。

枕后位

枕后位是宝宝的背部靠向你的背后,脸朝向你的腹部,大约只有百分之五的宝宝无法变为枕前位。如果你的宝宝属于这百分之五,并不表示你就无法实行自然产,但宝宝在这种姿势中无法适当地将下巴贴向胸前,大多数将进一步转正,通过你的耻骨弓下面。这种胎位将使产程拉长,令你在分娩期间背痛,可能更需要辅助生产。

臀位

臀位是宝宝的屁股朝下、头在你的肋骨下面,两腿可能向上伸直(伸腿臀位),也可能单腿或双腿朝下(足式臀位)。如果你的宝宝是臀位,三十七周时可能需要体外回转术,产科医生会将手放在你的腹部,试着把宝宝倒转过来。

横位

横位是宝宝横躺在你的肚子,头朝向你的左边或右边,除非宝宝自己转向,否则你需要剖腹产。

胎位不固定

宝宝在三十七周后仍不断地变换姿势,就是胎位不固定。当宝宝的头在下时或许可以引产

没有倒转过来的宝宝

如果到了三十六周宝宝的头未自然地转到下面,你可以鼓励他这么做,医生也可能会试试,尤其如果这是你的头胎,但医生会事先和你讨论。

分娩时背痛

如果宝宝是背对背的姿势(枕后位),子宫收缩期间你的背部可能很痛,因为宝宝的头靠在你的荐骨和脊椎基部。待产期间有的妈妈会采用手脚着地的姿势来缓解背痛,这种姿势使宝宝下坠,离开你的脊椎,但有些妈妈并不适合这种方式。

如何让宝宝转为最佳分娩姿势

妈妈们常用的有五种方法鼓励宝宝采取分娩时的最佳姿势,但一定要咨询自己的产科医生,根据自己自身状况来锻炼:

1、坐着时膝盖低于臀部。

2、站立时尽可能稍微斜靠,例如:靠在工作台上,如此使得宝宝有更多空间可以翻转。

3、游泳——最好是蛙式,浮力给宝宝更多转动的空间。

4、尽可能四脚跪着,让地心引力帮助宝宝的背脊(身上最重的部分)转动。

5、采取膝盖靠向前胸的姿势五至十分钟,一天做四次。

 

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