胃病想好就得养着！

　　按照老医生的方子连吃了一个月，胃疼基本好了，幽门螺旋杆菌也变阴性了！下面把小方和大家分享一下：

　　火麻油+蜂蜜+温水，治胃病修复胃粘膜

　　50ml温水，火麻油、蜂蜜各一小勺倒进碗中，将温水倒入碗中搅匀即可饮用，早晚饭前半小时吃一匙。病重者中午加服。连续服用对胃炎、胃溃疡有很好的康复作用。情绪化的你暴饮暴食，忙碌的你三餐不定，压力下的你烟酒咖啡不断……胃为你承担这么多，你又为它做过什么？

　　1、减少外食，拒绝烧烤

　　专家建议，尽量减少外食的几率。研究发现，烧烤食物能使细菌产生突变物质，不仅仅是鱼和肉类，淀粉类、碳水化合物、糖也会如此，所以应尽量少吃烧烤食品。

　　2、喝汤是好事，但要等放温了再喝

　　寒冷季节让人们爱上了喝滚烫的热饮，包括热汤、热茶。殊不知这些热汤水随着消化道一路流到胃里，会引起消化道和胃黏膜的损伤，为胃溃疡和慢性胃炎提供了可乘之机。

　　3、管理好情绪，不让压力伤胃

　　情绪与胃健康听起来仿佛风马牛不相及，但是，越来越多的临床数据显示：抑郁者、高压者的慢性胃病发病率普遍更高。

　　4、不吸烟，胃更健康

　　烟草中的有害成分对消化道和胃也一样是硬伤。调查发现，一天吸入25支烟以上的人，与不吸烟者相比，胃癌的发生率也增加20%以上。