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男人性冷淡的早期症状

2016-03-18 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 联盟
摘要:男人性欲一旦出现问题,生活也将不完美,男人要预防性欲冷淡,不然危及整个家庭。那么,男人性冷淡早期症状有哪些呢?

  男人如果出现性冷淡,夫妻生活就会出现不和谐,长期如此不仅危害男性健康,还会影响夫妻感情。那么,如何预防男人性冷淡呢?男人性冷淡早期有哪些表现呢?

  男人性冷淡的早期征兆

  1、夫妻间的亲热行为仅仅出现在床上,而不会出现在其他地方。

  2、性爱并不能让你感觉到你和另一半是连为一体和彼此交融的。

  3、在性爱中,总是有某一方是主动,而另一方却总是被动接受的。

  4、对于性爱,你已经没有任何期待了。

  5、性爱对于你来说只是例行公事。

  6、对于你的另一半,你几乎没有任何性幻想了。

  7、你最多就一个月过两次甚至一次性生活

  让男人远离性冷淡的方法

  首先那就是要积极参加体育锻炼,一定要持续的、适当的体育锻炼和一些户外的活动是对你的身体有好处的,坚持日常运动,是可以调节紧张的脑力劳动或神经体液失常的情况,如果你可以每天坚持慢跑或散步半小时。争取有规律的生活,保证有充足的睡眠,和积极减肥

  遇到烦恼了千万不要忧伤,应冷静的思考,不要长期背上精神的负担,一定要放松心情与调整紧张的心态,缓和焦虑不安的情绪。可以多做一些自己比较喜欢的事,如听听音乐、参加集体活动都是可以的,或找家人亲友聊聊天,谈谈心,心情反而会舒畅,性压抑也会逐渐消失。

  平时在生活中不要有不良的生活习惯,一定要避免不健康的饮食习惯,减少对外的应酬,尽量的不要酗酒,控制饮食,不要暴饮暴食,进餐时间要规律,充分认识到戒烟的重要性和必要性,这样可以做到少吸烟,或者不吸烟。

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