如何预防尿隐血呢？

　　尿隐血又称为“尿潜血”，也是尿血的一种情况。通常化验报告会出现2+，尿隐血2+、尿隐血+2、这些加号都表示在显微镜下看到血红细胞的个数，如尿隐血2+是指尿液经离心沉淀后放在高倍显微镜下能观察到20个血红细胞。

　　尿隐血的危害

　　尿潜血的危害之一是尿路结石，是一种常见的泌尿疾病。尿路结石对人体的危害可轻可重，较轻的患者只会出现一些肾区或腹部胀痛等症状，挤压导致结石使得肾脏损害更大。较重的患者因结石较大、多发或结石位于尿路内过久，由于尿道受阻，以至于尿路感染和输尿管肾盂积水。

　　尿隐血治疗和预防

　　1.多饮水：尿潜血患者需要养成多饮水的习惯，尤其是在夏季身体的水分大量流失，而缺少水分导致肾脏功能损伤，甚至危害到生命安全，所以患者一定要多喝水。

　　2.合理排尿：平常的生活中，要勤通尿，避免憋尿，及时的将人体内代谢产生的毒素排出来，减少肾脏的负担。

　　3.合理饮食：不要吃一些刺激性的食物：酸辣、海鲜、辣椒、葱等，多吃冬瓜、芹菜、芥菜、马兰头、莲子等清淡食物来做到预防尿潜血肾炎的作用。

　　4.适度运动：根据自己的病情适当的进行运动，增强免疫力。切忌过度运动。