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10年胖6斤,糖尿病风险翻倍

2017-02-10 来源:中国循环杂志  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:变胖不是什么好事儿,近期一项由英国剑桥大学和瑞典于默奥大学学者联合进行的研究显示,10年内若长肉超3kg,就会增加52%的糖尿病罹患风险。

  变胖不是什么好事儿,近期一项由英国剑桥大学和瑞典于默奥大学学者联合进行的研究显示,10年内若长肉超3kg,就会增加52%的糖尿病罹患风险。

  该研究共纳入30~60岁33184位受试者,随访10年。10年间,有1087人罹患糖尿病;有17876人体重指数超过1kg/m2,即相当于平均身高成人体重者增加超过3kg;有12020人体重保持良好,体重指数变化小于1kg/m2。

  研究者发现,体重增加与糖尿病风险的增加呈线性关系。

  进一步分析发现,与能够维持体重者相比,10年来体重指数超过1kg/m2,即体重超过3kg者,得糖尿病的风险增加了52%。

  研究者指出,如果那些体重增长的受试者能够维持体重,则会有20%的人可免于罹患糖尿病;如果在这一变胖人群中的糖尿病高风险人群中,及体重指数超过30kg/m2者进行体重管理,则能预防1/10的2型糖尿病

  研究者认为,加强群体,尤其是糖尿病高危人群的体重管理,或有助于降低糖尿病的流行。

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