前列腺癌晚期的饮食护理 保护前列腺有五招

　　前列腺癌晚期的饮食护理

　　1、选择高蛋白质食物

　　食物尽量选择含蛋白质高，脂肪、胆固醇低的优质食物，例如各种鱼、虾类，可制作一些易消化的鱼虾类菜肴。海参有抗癌作用，可以制作海参肉末胡萝卜大米粥食用。鸡蛋每天可以食用1～2个，也可以食用鸭蛋、鹌鹑蛋等。用瘦肉制作的丸子、炖排骨等也可以适量食用。动物肝脏是很好的高蛋白食物，病人每天可食用50克左右，血脂高的病人应限量，同时应搭配绿叶蔬菜一同食用。另外，鸭血、猪血也是理想的高蛋白食物，含有多种维生素和微量元素，可做成汤菜食用。各种禽肉可搭配木耳、香菇制作成营养汤供病人食用。豆腐及豆制品也属于高蛋白食物，可适量食用。

　　牛奶、益生菌酸奶可加入少许蜂蜜供病人饮用，可提高人体免疫功能、预防贫血及抗癌，可作为病人的加餐食品，每天保证500克左右的食用量，对病人术后康复十分必要。

　　2、多吃菌藻类食物香菇、金针菇、海带及其他海藻类食物均有提高人体免疫力、防癌的作用，其中含有的干扰素可有效抑制癌细胞扩散，因此，在配餐过程中，应加入菌藻类食物。

　　3、多吃具有抗癌作用的新鲜蔬果

　　新鲜蔬菜中的胡萝卜、白萝卜、包心菜、花椰菜、大蒜、芦笋、西红柿以及水果中的苹果、山楂、草莓、猕猴桃、香蕉等，不仅富含多种维生素、微量元素，而且还含有皂甙、黄酮类物质等，都有抗癌作用。

　　4、保证必需脂肪的供给

　　保证必需脂肪的供给对术后康复也十分必要，选择高蛋白食物时要限制猪肉中的脂肪摄入量，增加深海鱼类、禽肉的供给，因为这些食物含有欧米伽3必需脂肪酸。烹调油可用橄榄油、芝麻油等。

　　保护前列腺有五招

　　1、包皮过长的患者应及早进行包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道进入前列腺，引发前列腺炎。

　　2、注意个人卫生，保持局部的清洁，每次同房后都应及时排尿、清洗外生殖器。还应及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，以防止细菌从血液进入到前列腺，引发前列腺疾病。

　　3、进行规律的夫妻生活，避免因过频而造成前列腺充血，同时也要避免长期禁欲，这样对身体健康是很不利的。

　　4、及时排尿，因为憋尿可能会导致尿液反流进入到前列腺。避免受潮受寒，不穿紧身裤，少穿牛仔裤，穿透气性好的棉质内裤。

　　5、不久坐和长时间驾车，以免前列腺血流不畅。此外还应做到不吸烟、少饮酒。

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