高尿酸血症可表现为无任何症状,但尿酸过高会增加心血管疾病(如高血压、冠心病等)的风险,也会损伤血管内皮,导致动脉粥样硬化;高尿酸血症还可以造成胰岛素抵抗,从而引起各种代谢性疾病,长期高尿酸血症可破坏胰腺β细胞功能而诱发糖尿病。
人们最熟知的高尿酸引起的疾病是痛风。当血尿酸浓度过高或在酸性环境下,尿酸可析出结晶,沉积在骨关节、肾脏和皮下组织,导致痛风性关节炎、痛风肾和痛风石等临床表现。常有食用海鲜或饮酒史,关节炎以足拇指的跖趾关节为好发部位,局部可出现红、肿、热、痛以及行走困难,疼痛往往较剧烈。一些患者可以出现痛风石,常见于耳廓、跖趾、指间和掌指关节,造成关节肿胀、畸形等。
在病程较长的痛风患者中,约1/3可出现肾脏损害,表现为痛风性肾病和尿酸性肾石病等。
知道高尿酸的危害后,再来了解一下高尿酸的形成原因,以便控制尿酸的升高,防止其伤害身体。尿酸升高一般来说有以下三种途径。
1、摄入过多
也就是俗话说的“病从口入”。高尿酸血症患者大部分与长期摄入过多的嘌呤类食物有关。饮食控制是早期预防该病的关键,患者应严格控制高嘌呤食物,如肉类、海鲜、动物内脏等。此外,肥胖、饮酒也可诱发高尿酸血症,因此,患者首先要管住自己的嘴,健康饮食,坚持运动,控制体重。
2、从尿中排泄减少
人体中70%的尿酸经肾脏排泄,当肾功能受损时,尿酸从尿中排泄减少,也会引起尿酸升高。所以,当血中尿酸异常时,要排除是否存在肾脏疾病。另外,多饮水可增加尿酸排泄。
3、体内尿酸生成增多
尿酸是嘌呤代谢的最终产物,尿酸生成相关酶的缺陷,可造成尿酸生成增多和排泄减少,从而引起血中尿酸增高。
患者如果在控制饮食、多饮水和适当运动后,血尿酸还存在异常,建议去医院就诊。
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