盘点六款最补肾的虾吃法
影响精神状态。容易精神萎靡不振、情绪不稳定、记忆力下降、遇事无精打采、对外界显得十分淡漠、多梦失眠等现象，必然会影响到学习与工作，于是上课提不起精神、学习成绩一落千丈、工作效率每况愈下。
有人说做爱是一种艺术，但是是两个人的艺术。就好像双人滑冰，讲究的是配合默契。
很多男性都知道芹菜有杀精作用，但具体是什么原理很多人却搞不懂。食用芹菜会抑制男性睾酮的生成，连续多日食用，男性精子会明显减少，食用量过大甚至会达到难以受孕的程度，不过停止食用后会慢慢恢复。
白天做不完的工作怎么办，只能加班熬夜罗。10个职场男性中，有9个男性会熬夜，熬夜已经成为了职场常态。但是男人长期熬夜、作息不规律，会大量消耗人体的精血，使身心得不到有效的休息与放松，从而使肾精不足。
戒烟：专家建议，孕前3~6月要戒烟。这是因为香烟中的有害物质会损伤睾丸中的生精细胞，造成精子活力下降。研究发现，男性若是每天吸烟高于20支，那么其精子成活率均低于50%。
叶酸：让男性远离早老年痴呆瑞典的研究者发现，男性早老年痴呆发生率高。半胱氨酸增高可以增加早老年痴呆病的发生，从而出现智力减退、记忆力丧失等早期症状，另外半胱氨酸还是一种促进血液凝固的氨基酸。
有些不育的男性是因为长期穿化纤的内裤而导致的，但是其中也有一部分患者穿的是纯棉内裤，这是什么原因呢？专家说，对于经常出汗的男性来说，纯棉内裤刚好起到一个吸汗的作用，但是内裤穿在里面很不容易干，大家在洗衣服的时候都喜欢晾干了穿，这是因为如果人体皮肤长时间接触潮湿的衣物会出现红肿、瘙痒等症状，所以长期穿潮湿的内裤会生成痱子从而造成阴囊湿疹等症状。因此，男性在选择穿纯棉的内裤时，也要尽量保持内裤的清爽。
精子蛋白质中含有较多的精氨酸，精氨酸具有消除疲劳、提高性功能的作用。含精氨酸量很高及大量的滑黏物质的食物有鳖、鳝鱼、河鳗、墨鱼、章鱼、蚯蚓、花生、核桃、芝麻、紫菜及豌豆等。冻豆腐含精氨酸量最高，其次是其他豆制品。肉类及鱼类中所含的牛磺酸具有促进精子活力的作用。多吃上述食物无疑是有益于男性性功能的。
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台