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打败前列腺炎的心态很重要

2014-01-20 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 找医生 找医院
摘要:很多得了慢性前列腺炎的患者朋友,他们由于疾病的久治不愈往往出现很多诸于焦虑、悲观、烦躁等负面情绪,认为所患的疾病是难以治愈的,是好不了的了,往往丧失对治疗的信心,抱有很大的精神压力,也因此在很大程度上影响了疾病的治疗效果。

  很多得了慢性前列腺炎的患者朋友,他们由于疾病的久治不愈往往出现很多诸于焦虑、悲观、烦躁等负面情绪,认为所患的疾病是难以治愈的,是好不了的了,往往丧失对治疗的信心,抱有很大的精神压力,也因此在很大程度上影响了疾病的治疗效果。

  随着世界科学技术的发展,卓着而高效的医疗成果的不断面世,在过去所被认为的不可医治的、没有希望的疾病不都被一一的攻克了吗?社会在不断的发展和变迁,没有任何疾病是可以把人类打倒的。“能打败自己的只能是自己”。在悲观笼罩下的患者朋友们,你们难道没有见到那些慢性前列腺炎患者病愈后的笑容吗?这样的笑容出现的太多了,其实你们应该明白,那样的笑容其实也是会出现在你们脸上的,而你们现在需要做的,仅仅是摆平自己的心态,放下那些无谓的压力和负担。保持乐观向上的心态,改变消极的思维模式,尽量去看事物积极的一面,树立战胜疾病的勇气和信心,积极配合,就会有利于治疗,加快疾病的治愈。战胜前列腺炎应该怎样做?

  1、自我调节是关键:通过病人的自我调节,主要解除思想压力增加、精神负担、悲观失望以及依赖、被动等不良的精神心理状态。不能抱着“我是好不了的了”“这也太难治了”“算了,就这样吧”之类的思想,要明白,慢性前列腺炎是可以被治愈的。

  2、打破依赖性和被动性:有些慢性前列腺炎患者往往有较强的依赖性和被动性,把一切努力全部留给了医生和药物,总是希望有一种特效药物或特效方法出现,疾病自然治愈,而不愿主动自觉地配合治疗。这同样也是一种错误的思想。所以接下来患者朋友们要调节自己的态度:改变懈怠、懒惰、依赖的行为模式,打破自我封闭,做事积极主动、乐观面向困难,积极参加有效的身体锻炼,热衷于公共事业和社会活动,努力承担起家庭和社会的责任,用行动改变现实。这可以使患者对疾病的紧张焦虑情绪得到明显的分散与缓解,疾病的症状会因此而明显减轻、甚至可以消失,有时这可能比任何治疗的药物都更加有效。不过一定要掌握一个“度”的问题,尽量不要超越体能极限去过度活动,体力的衰竭必将导致免疫功能及其他功能状态的全面衰竭,对正常人尚且有害,对于前列腺炎患者就更加不利。所以请尽量避免可能对前列腺炎不利的活动,例如长途骑车旅游、骑马、赛车运动等。

  3、注意饮食:病人对饮食的自我调节,主要是自觉地做到戒酒,不吃辛、辣、酸等刺激食品,忌过食肥甘油腻食物。饮食宜清淡,多吃些新鲜蔬菜、水果等。

  4、注意生活习惯:慢性前列腺炎病人,在生活习惯方面的自我调节,主要是做到多饮水,多排尿,不憋尿,不久坐,不长时间开汽车或骑自行车,注意起居规律,防止过度疲劳,做到洁身自好,避免不洁性生活等。日常生活中以茶为饮品除预防和改善泌尿系统炎症。像杜仲、虫草、枸杞子、虫椹草就有消炎灭菌,清利湿热,补肾益气,补气养血的作用。

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