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性生活前男性吃错这4种食物会影响发挥哦

2019-08-13 来源: 紫一商城  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 找医生 找医院
摘要:许多人吃了豆类制品会产生消化不良的情况,出现疲惫乏力,腹胀腹泻的问题,如果两个人情到深处突然闹肚子,这可就是名副其实的“屎尿屁”尴尬名场面。

 啪啪啪很简单

生命“大和谐”不容易

在每场灵肉合一的攻坚战中

小小细节都是成败关键

一场充满爱意的啪啪啪,所消耗的卡路里量,甚至达到跑步半小时的量,更不用说那些“干柴烈火”!。

还有人专门做了数据研究,就以时长45分钟的啪啪啪为例:

男性70kg:消耗381千卡路里

女性55kg:消耗169千卡路里

男性消耗卡路里比女性多一倍

所以啪啪前男性一定要选对食物

TA才能欲望满格精力十足

不宜吃的四种食物

1.豆子

许多人吃了豆类制品会产生消化不良的情况,出现疲惫乏力,腹胀腹泻的问题,如果两个人情到深处突然闹肚子,这可就是名副其实的“屎尿屁”尴尬名场面。

为了避免发生,所以一开始就要拒绝,办事不吃豆,吃豆不办事。

2.油炸油腻食物

一般的油炸食物都是反式脂肪,这影响男性生育能力,因为它会会减少男性激素的分泌,对精子的活跃性产生负面影响,中断精子在身体内的反应活跃程度。

另外太过油腻的也不行,比如什么大肘子红烧肉,这些饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至小弟弟部位的血管,充血不充分的话,很可能就会不举哦。

3.薄荷

薄荷已经被营养学家证实会降低睾酮水平,让性冲动直线下跌,如果想遏制一下体内的男性荷尔蒙,可以来一碗薄荷冷静冷静。

4.精致面粉

精致面粉的代表就是甜品蛋糕,别以为小蛋糕不只是女生喜欢吃,不少男人也喜欢,小蛋糕和糖果吃了来味道是好极了。

但是在制作过程中,面粉中的锌损损失了,还添加了大量的糖,这会导致男性疲惫乏力,影响床上发挥哦。

宜吃的四种食物

1.海鲜

早在古罗马时期,人们就发现,海产品是提升“性趣”的理想食品,特别是牡蛎,它作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。

牡蛎是出了名的啪啪“大力丸”,它们体内的锌是提高战斗力最佳来源之一。此外,其他的海鲜也可以有一定的作用,比如如肥大的海参,灵活的带鱼和贝类,海带。

2.黑巧克力

黑巧克力不仅能产生多巴胺让人愉悦,而且能使神经感官更为敏感开发,让人内心躁动期待两性之乐。

所以,在西方巧克力作为情人节专属礼物,对性欲刺激有一定程度的帮助,啪啪啪之前来一颗巧克力也很浪漫。

3.鸡蛋

鸡蛋含有丰富的蛋白质,是十分高效的能量来源,能保证身体的活动消耗,在西亚和北非的许多国家,有一种习俗是新婚夫妻必须要吃四个鸡蛋,来确保洞房花烛夜的性福美满。

4.腰果

大自然果然是鬼斧神工,形似腰子的腰果也是补肾佳品,味甘、性温热,具有补肾固精之效。

食用有促进血液循环、改善勃起功能的效果,办事前不妨来几颗哦。

此外,小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对增强性功能有帮助。

 

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