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多久做一次爱健康?不同年龄段时间不一

2018-11-25 来源:佛山男性健康资讯平台  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 找医生 找医院
摘要:一般情况下,合理的性爱时间应以第二天起床后无困乏感,腰不酸背不痛为准。这是因为性爱后出现腰酸背痛,其实是人体的一种自我保护措施,意在提醒男人减少性爱时间。

小许今年30岁,刚刚和恋爱5年的女朋友走入婚姻的殿堂。新婚燕尔、看着典雅、温馨的婚房,两人耳语厮磨、每天都想着和娇妻激情一把,每天晚上不来两三次不尽兴。

半个月下来,小许有些吃不消,起床后头晕晕的,精神也差了很多。一个月头上,小许和妻子之间的性爱时间不但短了,而且阴茎勃起后的硬度也没有先前那么好了。担心症状越来越严重,小许只得向医生“求救”。

“性爱是欢娱的,但性爱也是消耗体能较大的运动。”为小许问诊的男泰医院男科主任说。“我们少则五六分钟,多则十几分钟,能算上消耗体能的运动吗?”小许不解地问。

其实一次性爱,相当于两公里的慢跑。性生活时,男人做的是全身性剧烈运动,腰部肌肉和腰椎是承受运动量最大的部位,能量消耗很大。如果过度、过频做爱,极容易出现劳损,直至最后力不从心。

男人性欲最强、表现最好的时候是在18--22岁,22岁之后就走下坡路了。小许减少性爱频率,合理掌握性爱时间,是缓解不适的当务之急。

根据年龄推算,小许的性爱时间应该保持在3天一次,如果间隔天数过短,极有可能出现有量无质的尴尬局面。

另外,除利用上述公式推算性爱间隔时间外,男人也可根据身体感受确定性爱次数。

一般情况下,合理的性爱时间应以第二天起床后无困乏感,腰不酸背不痛为准。这是因为性爱后出现腰酸背痛,其实是人体的一种自我保护措施,意在提醒男人减少性爱时间。

男性性爱间隔时间计算表:

20--49岁:间隔天数以年龄的十位数为准。比如30--39岁的男人,3天一次性爱即可。

50--59岁:间隔天数为年龄的十位数乘以1.5,也就是(5×1.5=7.5)7--8天。

60岁以上:间隔天数应为年龄的十位数乘以2,也就是(6×2=12)12天左右。

该计算方法为正常男性的性爱间隔时间,不包括有慢性疾病的男人。

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