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情感专家带你重新认识出轨

2018-07-23 来源:中国日报双语新闻  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 找医生 找医院
摘要:为什么我们会出轨?为何快乐的人也会有外遇?谈到“不忠”时,我们真正指的是什么?出轨必须是一段关系的终结者吗?从古至今,出轨都在发生,未来还将继续发生,然而,我们对这个普遍的行为却所知甚少。

关于出轨,美联社有一组惊人的数据:41%的已婚伴侣中,有一方或双方承认有过身体或精神出轨。22%的已婚男性婚后至少出轨过一次,14%的已婚女性婚后至少出轨过一次。假如可以不会被发现,表示一定会出轨的男性有74%,女性有68%。而在婚外情被戳破之后,有31%的婚姻持续了下来。那么,为什么会有人出轨?出轨又意味着什么呢?

出轨的比例有多高?

因为“出轨”的定义在不断扩大,比如发色情短信,看黄片,在约会软件上玩暧昧都可能属于出轨。由于没有统一的定义,所以范围跨度很大,从26%到75%都有可能。

有一个非常有意思的现象:一份调查中,有95%的人认为因出轨而撒谎是不可饶恕的,而在这同一批人中也有95%的人说,如果自己出轨肯定也不会承认。(就是这样双标!)

人为什么会出轨?

外遇的主要因素是一段秘密的关系,和他人某种程度上的情绪连结,最后是性爱的化学作用。

化学作用是这里的关键字,因为一个充满欲望和颤栗的吻可以很有力量,且令人著迷,普鲁斯特说过:“要对爱情负责的不是另一半,是想像力。”

婚外情是一种背叛行为,同时也是对于渴望和失去的一种表达。

透过出轨的表象,我们经常能看到一种寻求情感联系的渴望,追求新奇、自由、自立和性快感,渴望找回失去的自我,或者是试图走出失意和悲伤。

婚外情其实跟性的关系更小,却与渴望密切相关:渴望被关注,渴望重拾信心,渴望被人需要。

当我们寻找情人的时候,并不一定是想逃离现在的伴侣,而是想逃离那个曾经的自己。与其说我们在寻找那么一个人,不如说我们在寻找另一个自己。

有些人想通过婚外情来重拾信心,对抗情感的死亡,希望重现自己失去的那一块或企图在失落和悲惨的生活中找回活力。

而秘密的关系也让婚外情格外诱人。婚外情的显著特点,是一种禁止的诱惑,如果我们做了不应该做的事,就感觉像是我们做了想做的事。(得不到的永远在骚动,被偏爱的都有恃无恐?)

出轨的危害

我们曾浪漫地认为,会有那么一个人,是我最棒的情人,最好的朋友,最信任的知己,最佳的情感伴侣,因为我自己是如此的独一无二、不可或缺、不可替代。

但出轨告诉我们一切并非如此!

这是一种终极背叛。它粉碎了我们对爱情的憧憬,也威胁了我们的自我意识。

有一种行为会破坏一段稳定的关系、幸福和自我认同,那就是出轨!

当出轨暴露了,双方应该怎么做?

有外遇的那方:

首先,要立即停止出轨行为。

其次,要主动认错,表达出对伤害爱人的愧疚和自责,尽快让爱人从痛苦之中解脱。

最后,重新建立两人的信任。

而被欺骗的那一方:

要重新建立自尊。让爱、好友和各种活动填满自己的生活,让自己重拾快乐和自身的价值。

不要去挖掘过去的黑暗面,“你那时做了什么?”“她/他哪里比我更好?”这些问题只会让彼此更受伤并让自己失眠

而是要切换到了解对方出轨背后的意义和动机,“外遇对你意味着什么?”“你在那段经历里有什么是无法和我一起做的事?”“我们之间你最珍惜什么?”。

有很多夫妻在婚外情被揭发后依然在一起,但其中一些只是在苟延残喘,而还有一些人则重新定义了这段关系。

出轨后是去是留,你可以问一下自己:你们的第一段婚姻已经过去了,你们还愿意一起展开第二段婚姻吗?

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