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这些食物是胃黏膜修复器,天然“养胃王”,饭后喝一杯慢慢养好胃

2018-07-08 来源:淼淼养肾  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 找医生 找医院
摘要:山楂有开胃消食的功效,胃经常不舒服的人,吃不下饭的人,可以吃山楂片,减去肠胃的负担。平时当零食吃非常解馋,营养美味,每天吃上一点非常不错哦,有助于帮助消化,能减轻肠胃的负担,同时山楂含有的解脂酶还有瘦身减肥的作用。

胃是人体的重要器官,但是很多人却没有好好保护胃部,经常暴饮暴食、食用过多辛辣刺激食物,还有晚上熬夜、通宵,这些都导致了胃部受到严重伤害。但是很多人在胃疼时只吃一点止痛药就草草了事,这是不对的做法。这些食物是胃黏膜修复器,天然“养胃王”,饭后喝一杯慢慢养好胃!

醋泡姜不仅驱寒,还能健脾胃,平时吃点,还能提升体内阳气,增强抵抗力,让身体暖起来;湿气入侵导致脾胃虚寒的朋友,可以选择醋泡姜。醋泡姜驱寒又健脾胃。这款醋泡姜可以当零食也可下饭。

山楂有开胃消食的功效,胃经常不舒服的人,吃不下饭的人,可以吃山楂片,减去肠胃的负担。平时当零食吃非常解馋,营养美味,每天吃上一点非常不错哦,有助于帮助消化,能减轻肠胃的负担,同时山楂含有的解脂酶还有瘦身减肥的作用。

陈皮普洱茶具有养胃和气的功效,平时作为养生茶饮对胃产生有益保护层,长期饮用陈皮普洱茶可以护胃、养胃。陈皮也有助于消化的作用,平时吃点可以减去肠胃的负担。

肠胃不舒服的时候吃东西一定要小心,不能再去乱吃一些东西,可以吃点香蕉,香蕉能缓解胃酸对胃黏膜的刺激,有很好的养胃作用哦。

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