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怎么摆脱难缠的胃食道逆流、胃溃疡?

2018-06-10 来源:肾保养与食补  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 找医生 找医院
摘要:紧张性胃炎通常是因自律神经失调,造成胃部收缩不正常,在治疗上必须从自律神经方面着手,建议病患可以考虑到身心科求诊,才能根本解决问题。

根据统计,约2/3的国人若感到胃痛或胃部不适,会自行购买胃药。造成胃痛的原因很多,千万不要乱吃药,先行就医较为妥当,以免延误病情。

很多胃癌病患初期症状并不明显,或是只是觉得肚子闷闷、痛痛的,加上现在药店设立普遍,许多人的第一个念头就是去药店买药吃,很多患者因此错过治疗的黄金时期,当确诊为胃癌,通常为时已晚。

先改善病因再考虑用药

若时常感到胃不舒服,应该先针对可能致病的原因加以改善,例如肥胖者应该减肥、改变食物内容及习惯。

中医有「肝木克脾土」的说法,意指管理情绪的肝,会影响消化系统的脾胃,胃部疾患跟现代人情绪紧张或压力过大确实有关,建议不妨学着转换心情或自我舒压。虽然不可能完全消除生活中的压力,但是可以出门散散步、晒晒太阳,调整情绪,适当的运动让身体出出汗,也能达到释放压力的效果。

若是造成胃疾的危险因子,无法透过生活习惯的改变而有所改善,再考虑用药。市售的胃药非常多,大致可分为抑制胃酸分泌、中和胃酸、保护胃壁这三大类。现代人较常服用的,是氢离子帮浦阻断剂这类抑制胃酸分泌的药物,很多体型较肥胖的外国人几乎一辈子都是借此控制胃食道逆流。

常吃胃药有副作用吗?

胃病患者往往需要长期服药,很多人担心是否会有副作用,在国外曾有一些零星的报告显示,长期服用制酸剂可能会使钙离子流失,进而导致骨质疏鬆或提升罹癌的风险。不过外国人体型较为肥胖,胃食道逆流的症状也比较严重,相较之下,国人需要服用的剂量少很多,且用药时间较短,引发副作用的可能性很小。

症状好转后可以由医生确认是否能慢慢减药,例如进行胃镜检查,证实有胃食道逆流的病患,第一期(前4个月)必须按时服药;症状改善后则是间歇使用,也就是有症状再吃即可;等到发作的频率逐渐减少,服药的时间也会愈来愈短,甚至可以完全不吃。

自律神经失调引发紧张性胃炎

有些病患经常胃痛,照了胃镜却找不出病因,或对饥饿感没有知觉,等到想吃东西时,往往胃痛也随之而来。

临床上确实常遇到这样的病患,既没有胃溃疡徵兆,也不是胃癌,透过胃镜检查只看到胃部红红的、有轻微的发炎,通常这是属于紧张性胃发炎,也就是神经性因素所造成。虽然这在医学上不是什么大毛病,不过对于经常胃痛的病患而言,却会造成生活上的困扰。

紧张性胃炎通常是因自律神经失调,造成胃部收缩不正常,在治疗上必须从自律神经方面着手,建议病患可以考虑到身心科求诊,才能根本解决问题。

有时饮食习惯不良也会造成这样的状况,病患可以自我检视三餐是否定时定量、进食的速度是否太快,再者,高油、高盐的饮食习惯也容易造成胃不舒服。

苦茶油治胃病?

网上疯传苦茶油可以保护胃,甚至对胃溃疡有9成治愈率,让许多受胃病所苦的人彷彿看到一线希望。

然而苦茶油治胃病是民间的偏方,临床上并没有获得证实。之所以会有这样的说法,起因于一份1997年国科会的专题研究,内容表示经由实验室证实,苦茶油可以抑制幽门螺旋杆菌的生长,不过这个研究结果并未经过人体实验,无法跟治疗胃溃疡划上等号。

不过若从食用油的角度来看,苦茶油确实是好油,但是好油也要控制食用量,而建议不要轻易尝试用来治疗胃溃疡,以免适得其反。

 

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