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龟.头敏感才是“时间短”的关键!学会这招轻松延长30分钟

2018-04-10 来源:正威中医男性健康养身  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 找医生 找医院
摘要:最好平时穿宽松内裤,如果条件允许可以不穿,真空上阵。这样做是为了让自己在平时就不断磨练。开始会感觉很痒,时间久了就无意识中降低了龟头敏感度。

女人最在乎容颜,而男人最在乎事业,其次是房事生活。很多朋友看起来非常健康,但是却有着早.泄的烦恼。

最苦最累是男人,现代社会的生活节奏很快,很多男人承受着巨大的工作以及生活压力。据不完整统计,每十个男性就有三个有早.泄的情况。

最近微信上,有不少朋友问我们:“我为什么会早.泄呢?”从现代医学的角度来说,早.泄主要是因为龟头敏感度过高。这期我们就教大家几个小方法,帮助大家降低龟头敏感度。

1

将包皮翻起,直至定型

尽量将包皮翻起,露出整个龟头。刚开始翻起过一会包皮会自动翻下来也没事。只要感觉包皮翻下去了,就把它再翻上去。这个工作要反复做很久,也许是十天也许一个月,直到包皮完全翻起定型,不会再掉下去。

2

坚持裸睡,可帮助丁丁在梦中锻炼

晚上睡觉其实很好的锻炼的时机,全部脱光后,丁丁会在睡着时候勃起,在睡梦中就锻炼了。

3

穿宽松内裤,24小时磨练

最好平时穿宽松内裤,如果条件允许可以不穿,真空上阵。这样做是为了让自己在平时就不断磨练。开始会感觉很痒,时间久了就无意识中降低了龟头敏感度。

4

主动摩擦龟头,可降低敏感度

平时要主动摩擦龟头及龟谷,掌握火候即可。将左手紧握阴茎包皮向阴茎后部紧拉,右手摩擦龟头,食指和拇指扣成环状摩擦龟头跟龟谷,也要摩擦龟头前段及龟谷后的包皮处。徒手锻炼几天后可以使用道具,这样锻炼半个月,龟头敏感度就达到正常水平了。

5

分散注意力,达到延时目的

房事时一般人都会比较投入,情不自禁地关注着龟头的敏感度,身体会不由自主地扭动以增加龟头的快感,那么你就需要分散注意力,看看天花板,环顾一下卧室的四周都是很不错的。

6

多运动增强体质,体力好才更持久

一般房事持久的人都是体力不错的,一周不少于两次的户外体育高强度的锻炼最是很好的办法。同时不能忽略营养,大虾,韭菜、花甲,牛肉,羊肉等等要多吃。

7

合理使用安全套来避免敏感

借着安全套来形成习惯也是很不错的。这个方法很多男性不怎么喜欢。教你个小技巧,避孕套不是啪啪一开始就用上,在女方高潮前后先套上,让女方先高潮,自己取下之后再射精就不会影响快感。

早.泄不仅是男人的天敌,也是是家庭的天敌,很多男人因为患上了早泄而让自己的家庭失去幸福。

上述方法效果也是有限的,要想彻底摆脱早.泄,获得理想的性生活,必须从身体根源上调理才能解决这些问题。

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