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男性健康-40岁后男人健康滑坡的信号,您出现了吗?

2018-03-29 来源:男性健康小百科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 找医生 找医院
摘要:普通的数字型直肠检查(DRE),直接检查前列腺的异常增长或肿瘤。前列腺特别抗原检查(PSA)测量一系列隐藏在血液中的蛋白质。

人到中年,就像是一道分水岭,多数男性进入中年后,身体的健康状况便开始呈滑坡趋势。

警惕

男性健康滑坡的八大信号

信号一:供氧及耐力下降

一个70岁男子的体力只及20岁男子的一半。

信号二:肌肉与骨骼发生变化

年纪越大,发达的肌肉逐渐萎缩软弱,骨骼发生退行性变化。

信号三:听力下降

鼓膜变厚,耳道萎缩变窄,对音调的辨别力尤其是高频声音的辨别越来越困难。

信号四:肺功能退化

胸腔骨骼越来越僵硬,控制呼吸的肌肉负担越来越重,呼吸时有更多的有害物质残留在肺部。

信号五:脂肪增加

人到中年,体内脂肪组织的比例增加将近1倍,且增加的脂肪大多堆积在肌肉和器官组织里。

信号六:视力下降明显

眼球晶状体随着年龄增长不断变厚,男子50岁以后会逐渐出现明显的视力衰退和聚焦不准。

信号七:头发减少

随着年龄的增长,男性头发上毛囊的数量日益减少,头发越来越稀,头发的增长速度也越来越慢。

信号八:心脏功能下降

20岁的男性运动时每分钟心律最快可达200次,30岁时减少至140次,以后每增加10岁,心脏每分钟最快跳动次数减少10次。

资料显示,有80%的重病患者承认,自己是长期不去医院,小病误成大病,错过最佳治疗时机。所以,除了时刻警惕自身的细微变化外,每年例行的体检是保持健康的最好方法。

体检

男性体检的必查项目

若不能做针对性体检,至少要做最普通的检查

睾丸检查

医生建议每月自我检查睾丸是否有异常的变化或生长,但这不能代替专业检验,睾丸癌愈早期诊断出来便愈容易治愈。

结肠检查

检查主要从50岁开始,如果结果是正常的,一般下去是每3至5年检查一次。如果您的家族中有息肉、结肠癌、溃疡性结肠炎等病史,检查的次数应更多。

前列腺检查

普通的数字型直肠检查(DRE),直接检查前列腺的异常增长或肿瘤。前列腺特别抗原检查(PSA)测量一系列隐藏在血液中的蛋白质。

测量血压

在50岁以前应每2至5年检查血压一次,超过50岁应当每年检查。如果有家族高血压史、心脏病、突发性心脏病,或自身有糖尿病或体重过重,应每年检查一次。

胆固醇检查

血液检查可以检查胆固醇水平,如果你的胆固醇水平比正常高(读数在80/50和130/85之间被认为是正常的)或你的家族有冠心病史,应当需要更频密的检查。

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