您的位置:健客网 > 男性频道 > 男科保健 > 饮食养生 > 五种必吃的助性食物

五种必吃的助性食物

2018-03-28 来源:男性调养之家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 找医生 找医院
摘要:日本京都大学营养化学系专家岩井和夫教授做过一个试验,证明了大蒜对男性性功能的提升作用。岩井教授解释说:“吃大蒜时,人们会感觉有刺激的味道,这是因为被嚼碎的大蒜产生了一种硫化物,它对男性的交感神经有刺激作用,从而大大促进睾丸激素的分泌。”同时,现代社会由于压力过大,致使很多中年男性的性能力下降,这是因为生殖系统的血管出现了“堵塞”现象。而大蒜有抗氧化和保护血管的作用,所以男性若经常食用大蒜,可帮助阴部血管扩张,其性功能也会改善。

海鲜和鱼类

男性体内锌含量不足,就会影响精虫的数量与品质,同时影响男性的性能力。海鲜类食物,如蚝、虾、蟹等,其锌含量最为丰富,一个小小的蚝几乎能满足男性一天所需的锌(15毫克)。鱼肉也含有足量的磷和锌等营养物质,对于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性匀称素”之说。

大蒜

日本京都大学营养化学系专家岩井和夫教授做过一个试验,证明了大蒜对男性性功能的提升作用。岩井教授解释说:“吃大蒜时,人们会感觉有刺激的味道,这是因为被嚼碎的大蒜产生了一种硫化物,它对男性的交感神经有刺激作用,从而大大促进睾丸激素的分泌。”同时,现代社会由于压力过大,致使很多中年男性的性能力下降,这是因为生殖系统的血管出现了“堵塞”现象。而大蒜有抗氧化和保护血管的作用,所以男性若经常食用大蒜,可帮助阴部血管扩张,其性功能也会改善。

蜂蜜

含有丰富的营养物质及生殖腺内分泌素,能明显提升性腺的活力。每天适当服用蜂蜜能改善体质,提高性能力。

菠菜

根据日本研究者的说法,菠菜富含镁元素,能够有效扩张血管。那么,接下来就享受丝滑的血液流动以及“坚挺”的感觉吧!

韭菜

韭菜因温补肝肾、助阳固精的作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名,是肾虚阳痿、遗精梦泄的食疗佳品,对男性阴茎勃起不佳、早泄等疾病有很好的辅助疗效。

 

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>