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怎样辨别肾虚?看这些知识就对了!

2018-02-28 来源:壮阳药  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 找医生 找医院
摘要:肾气虚:气短自汗、倦怠无力、面色晃白、遗精早泄、小便清长或遗尿、尿频、排尿无力(或不畅)、有余沥、甚至二便失禁,舌苔淡白、脉细弱。

现在的生活节奏也是越来越快,而且很多人都会吸烟,喝酒,熬夜等一些不良的生活习惯,那么肯定会导致男性出现肾虚的情况,当我没感觉,生活中没有任何的精神,或者是失眠健忘的时候,我们大家一定要引起重视,可能怀疑自己的肾虚,所以现在为大家介绍怎么样很好的去辨别自己是不是肾虚了呢。

怎样辨别肾虚?

中医讲的“肾虚”一词在现代中医体系中,是指常因先天不足,后天失养,劳逸失度,失治误治,久病耗损,房事不节,年龄增长等多种原因损伤肾之精气所产生的一系列病理状况。中医称肾脏为五脏之根,生命之本,内藏真阴、真阳,只宜固藏,不宜泄露,故肾病多虚。

1、肾虚的分类

(1)肾气虚:气短自汗、倦怠无力、面色晃白、遗精早泄、小便清长或遗尿、尿频、排尿无力(或不畅)、有余沥、甚至二便失禁,舌苔淡白、脉细弱。

(2)肾精虚:智力减退、健忘、失眠、面色无华、目周发黑、动作迟钝、下肢无力(或萎弱)、腰膝酸软、未老先衰、阳萎、滑泄,青少年则发育迟缓以及小儿的五迟五软等。

(3)肾阴虚:形体消瘦、五心烦热、口渴咽干(或咽疼反复)、骨蒸潮热、颧红、盗汗、耳鸣耳聋、腰酸(疼)、小便黄赤、舌红少苔、脉虚细数等。

(4)肾阳虚:怕冷、肢凉、易受风寒、或多汗、食欲不振、阳萎、精(宫)冷不育、五更泄泻、或小便不利甚至水肿、腰冷酸痛、舌淡或胖大有齿痕、脉沉迟等。

(5)肾阴阳两虚:五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。

需要指出的是:各种肾虚都以肾精虚为中心,所以肾精不足的表现贯穿于各种肾虚之中;且由于受各种因素的影响,具体每个人的表现又以其中一种或几种为主要症状。

2、肾虚的表现

(1)腰痛:反复腰痛,劳累或遇阴雨天气加重;

(2)尿频:在正常饮水情况下夜尿3次以上,小便无力,淋漓不尽;

(3)便秘:大便干燥,排便困难;

(4)神疲乏力:常感怠倦乏力、懒言,精力不集中等;

(5)失眠健忘:总感觉到困意,但总是睡不着,睡眠质量不好,经常丢三落四;

(6)畏寒肢冷:手脚冰冷,睡觉睡半天也捂不热被窝;

那么为了我们的身体健康,我们大家如果是出现上面的这些症状,就应该积极的引起重视才可以的,这个时候可能导致我们的身体出现一些疾病,然后也会导致自己肾虚了,如果肾虚,就应该通过食补的方法来治疗。

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