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男人最尴尬的事,尿都憋不住,还能干嘛呢?

2018-01-08 来源:男性门诊第9诊室  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 找医生 找医院
摘要:如果固定了排尿之前就感觉尿急,一定要想办法让排尿冲动延长或自行消失。除此之外,还可以做做提肛运动,可以增强膀胱出口括约肌的力量。

  男人可以憋住不生气,可以憋住不受诱惑,可以憋住眼泪,可是,如果有一天你连尿都憋不住了,那可就严重了。

  这种事情不仅会对身体健康造成伤害,更会受到别人的嘲笑,“一个大男人的,连尿都憋不住,还能干什么大事!”

  经常受到嘲笑的男性会慢慢的产生自卑心理,严重的影响到了男人的生活、工作和学习……

  到底是什么原因让男性连尿都不能控制住了呢?这让男人们伤透了脑筋!

  所以,遇到伤脑筋的健康问题,就问九诊伊森,让本伊森帮你来解决!

  男人憋不住尿的原因

  1

  肾盂肾炎

  我们都知道,肾最终要的是生成尿液,所以有憋不住尿的患者可以先考虑肾盂肾炎。这种炎症术语身体深部的脏器感染,因此常常伴随着全身的炎症反应或肾小管功能受损的表现。

  2

  前列腺增生

  这种情况多发生在中老年男性身上,前列腺增生会压迫着膀胱,导致膀胱内能够储存的尿液变少,缩短了排尿的时间。有数据显示,有50%以上的前列腺增生患者出现尿急或尿失禁

  3

  泌尿系统感染

  膀胱是储存尿液的地方,如果膀胱一旦发炎就会导致排尿刺痛、有烧灼感,而且常常伴随着尿频、尿急,严重的时候甚至引发尿失禁。

  4

  心理原因

  是不是很多人有这样的习惯,在晚上睡觉前,一定要去一次厕所;在坐车之前也一定要先上一次厕所,这是典型的心理强迫疾病,长期这样下去,也就慢慢的憋不住尿了!

  5

  与生活习惯和季节有关

  如果你是一个很喜欢喝水的人,那么喝的越多就会排的越多,很可能就会出现尿频的现象,如果你在不口渴的情况下,喝了很多水,那么可能数十分钟就会出现排尿。而季节的影响也是有的,冬天出汗少,体表不会排出水分,所以就会通过肾脏排出,这样就会导致排尿的次数增多。而夏天恰恰相反,因为出汗比较多,所以尿量也会相对应的减少。

  膀胱锻炼,控制排尿随心所欲

  如果出现膀胱衰老症状的人有尿频、憋不住尿的情况,我们可用通过下裂的行为锻炼膀胱。

  憋尿训练

  当出现尿急的时候,不要立即冲进卫生间,你可以先憋一小会儿时间,应该等到排尿感减弱。

  按时排尿

  不管有没有尿意,每小时排尿一次,此后逐渐增加排尿的时间间隔,直到能够憋尿3-4个小时。

  抑制排尿冲动

  如果固定了排尿之前就感觉尿急,一定要想办法让排尿冲动延长或自行消失。除此之外,还可以做做提肛运动,可以增强膀胱出口括约肌的力量。

  当出现问题的时候,不要自卑,不要紧张,要积极的去检查配合治疗,一味的拖延或者增加心理负担,只会让病情更严重。

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