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男人如何靠自己解决前“腺”危机?

2017-12-21 来源:男性不育百科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 找医生 找医院
摘要:有规律的进行性生活,可以定期排放前列腺液,促进其不断更新,有助于缓解胀满感;避免忍精不射或频繁自慰,以免引起前列腺过度充血。

  男人的前列腺一旦出现“危机”,健康和生育都会受到严重的伤害。

  这个时候谁来解救男人前“腺”危机?

  1

  养成好习惯

  注意生活起居,保持充足的休息与睡眠,适度参加体育锻炼,防止过度疲劳,性生活有规律,不酗酒,不食用大量的刺激性食物,不久坐与长时间骑车,不久居寒冷潮湿的住所,预防流感等感染性疾病。

  2

  性生活有规律

  有规律的进行性生活,可以定期排放前列腺液,促进其不断更新,有助于缓解胀满感;避免忍精不射或频繁自慰,以免引起前列腺过度充血。

  3

  避免长时间骑车

  不要长时间骑车,不要久坐,避免过度的压迫前列腺而导致充血。诱发前列腺疾病。

  4

  注意局部保暖

  冬季天气寒冷,也要注意局部的保暖,这样有助于减少前列腺出口阻力,使已充血水肿的组织容易恢复。

  5

  积极治疗

  一些感染因素,要注意积极的进行治疗,避免病原体通过多种方式感染前列腺。平时要注意性生活的清洁,保持干燥,避免炎症感染。

 

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