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可馨解说:强腰健肾中药配方 让你摆脱肾压力

2017-11-28 来源:男性俱乐部  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 找医生 找医院
摘要:肾对人体的作用至关重要,因为社会发展的速度越来越快,所以肾的压力也越来越重,所以就需要我们平时多食用一些强腰健肾的食物,或者也可以通过中药来进行调理,下面就跟着老师一起来了解下吧。

  本文导读:在我国传统的养生理论中,素有“腰为肾之府”之说,因此,应重视腰部的保健,那么强腰健肾中药配方是什么?强腰健肾中药配方有哪些?

  肾对人体的作用至关重要,因为社会发展的速度越来越快,所以肾的压力也越来越重,所以就需要我们平时多食用一些强腰健肾的食物,或者也可以通过中药来进行调理,下面就跟着老师一起来了解下吧。

  强腰健肾中药配方

  1、五倍子煎洗方

  首先把20克的五倍子用文火煎熬半个小时左右,再加入适量的常温开水,趁水热的时候,花几分钟对阴部进行清洗,等到药温了之后,再将龟头浸泡在里面,记住一定要等它温了之后哦。每天晚上做一次,一般半个月为一个疗程。

  2、金锁固泄汤

  金樱子l5g、芡实12g、煅龙骨30g、煅牡蛎30g、枸杞子l5g、生地l2g、巴戟天lOg、怀山药12g、五味子9g、当归12g、炒枣仁12g、炙甘草5g。水煎服,日一剂。

  3、和乐丹

  淫羊藿、五味子、菟丝子、山萸肉、桑椹子、何首乌各等份。共为细末,水泛为丸。日服3次,每次6g,3-6g白酒为引,3周为一疗程,重者2-3个疗程。服药开始期间忌房事半个月。

  此外,除了上述小编给大家说的强腰健肾的中药配方外,对于那些肾虚的人来说,生活中还可以通过饮食,同样是有效果的。

  核桃

  研究人员称,人们平时喜爱吃的核桃具有显著的强腰健肾作用。中药书籍早已有记载其可以“强腰健肾”。当代中医常用核桃入药,或当作食疗,以达到强腰健肾的目的。

  韭菜

  韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富。《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾,强腰健肾作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。

  羊肉

  羊肉是冬季的进补佳品。《本草从新》中说,羊肉能“补虚劳,益气力,壮阳道,开胃健力”。将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等,并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效。

  泥鳅

  强腰健肾的食物有哪些?泥鳅其含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、强腰健肾功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用

 

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