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无力、腰痛、怕冷就是肾虚?错!有这10个症状才可能是肾虚!

2017-11-21 来源:补肾壮阳专家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 找医生 找医院
摘要:临床上,不少首次到医院就诊的肾病患者病情已经很重,治疗效果也差强人意,因此慢性肾病被人们称为“沉默的杀手”。尽管这样,肾病还是会露出马脚。

  无力、腰痛、怕冷就是肾虚?错!有这10个症状才可能是肾虚!

  很多人潜意识认为疲乏无力老师犯困没有精神等等就是肾虚!其实不是的,肾虚是一种统称,具体是不是要结合自己的身体,下面列举几个肾虚的症状,但是有这些症状不代表一定是,但是肾虚一定会有下面这些症状!所以出现了,就一定要引起重视的!

  肾虚的六个症状要留意

  1、唾液少:

  2、面色黧黑:

  3、足心痛:

  4、足跟痛

  5、小腿发酸:

  6、打喷嚏

  7.头痛、乏力、记忆力下降、睡眠不佳:

  8.泡沫尿:

  9.尿量变化:

  10.贫血:

  临床上,不少首次到医院就诊的肾病患者病情已经很重,治疗效果也差强人意,因此慢性肾病被人们称为“沉默的杀手”。尽管这样,肾病还是会露出马脚。

  4种养肾好运动要记住

  1、踢毽子:

  2、走猫步:

  3、踮脚:

  4、十指梳头:

  现在有很多年轻人头发也开始变白了。这和年轻人压力大,肾精不足有关系,采用十指梳头的方法可缓解。

  肾为人的先天之本,要想益寿延年,养肾是第一位的。《内经》里说,年过四十,肾气自半,可见,40岁以上的人更需要学习养肾的常识。

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