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年轻经常手淫早泄了怎么办?

2017-11-05 来源:早泄怎么办  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 找医生 找医院
摘要:充分认识和了解性知识,正确对待性欲,不要认为性爱是见不得人的事情,更不要轻易给自己扣上“性无能”的帽子。

  相信很多男性朋友都有手淫的习惯,适度的手淫有益于男性的身心健康,可以帮助缓解压力,但是过度的手淫却是不可取的,过度的手淫不但会影响到男性的健康,还会导致性功能障碍等。

  “经常手淫早泄了怎么办?”

  一、充分认识和了解性知识,正确对待性欲,不要认为性爱是见不得人的事情,更不要轻易给自己扣上“性无能”的帽子。

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  充分认识性知识

  夫妻间要加强沟通,消除性生活中的不和谐因素,避免缺乏沟通造成的各种误解。

  二、增加运动,运动不仅可以加快血液流动速度,还可以强健心肌,增加茎供血量,有助于增强勃起能力。

  多运动

  生命在于运动

  毅力和信心

  正确科学的认识

  三、首先是要戒除手淫,然后从思想上要有足够的毅力和信心。同时,还应有正确科学的认识。

  饮食

  中国饮食文化,博大精深

  四、饮食上可适当增加补益类食物的摄入,但一定要分清症状,对症选择食物,切不可一概而论。

  及早检查,明确病因

  找到病因,有效治疗,达到根治。

  五、不可讳疾忌医,及早检查。明确病因,确诊病情,是前列腺疾病引起的还是由心理影响的,再或者是先天性的。只有找到真正的病因,才能有效的对症治疗,达到根治的效果。

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