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性生活间隔多长时间为好?男人一定要注意

2017-10-27 来源:昆山长海医院男科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 找医生 找医院
摘要:男子性生活后有一个不反应期,也即房事结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。经常反复地重复性生活就会延长不反应期,也就容易引起性功能衰退。

  爱爱过度

  很多男女对爱爱过度没有概念,不加节制,认为性欲来了怎样都无所谓,但凡事都有一个度,爱爱次数要根据个人情况而定。身体壮实,营养良好,工作负担不重的男性,精子的再生能力强,性腺分泌旺盛,即便次数多一些,也无碍。但是,还要根据爱爱后第二天的表现和感觉,才能知道性交是否过度。

  爱爱过度的症状

  一般认为,在性爱后第二天或近几日内,出现以下情况,就可认为是过度了:

  1精神萎靡,无精打采,工作没劲,学习精力不集中。

  2腰酸腿软,懒得动,头重脚轻,头昏目眩,两眼冒金星。

  3气短心跳,时出虚汗,失眠多梦,不易入睡。

  4食欲减退、不思饮食,胃纳欠佳,并有轻度恶心感。

  爱爱过度的危害

  1、体质状况变差

  对男性而言,爱爱过度会造成体力上的较大消耗,久之,必然导致体质状况的低下。随即也会影响精神状态,连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。

  2、性器官“过劳”

  由于性冲动的连续与重复发生,无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担,经常性的劳累结果,物极必反,反而会引起性功能衰退,造成性功能的“未老先衰”。

  3、诱发性功能障碍

  男性经常重复性生活,会延长射精时间,因为第二次性生活的射精出现时间肯定比第一次长,这就埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患。

  4、不反应期过长

  男子性生活后有一个不反应期,也即房事结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。经常反复地重复性生活就会延长不反应期,也就容易引起性功能衰退。

  5、加重腰背劳损

  男子经常重复性生活,由于性器官反复与持久性地充血,会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患,不但造成会阴部不适,腰酸背痛,还会出现血精。

  6、多次之后满意度降低

  重复性生活时,第二次或第三、第四次的性生活,性满足程度比前一次都要差,于是容易造成心理上的影响,认为自己性能力有问题,最终导致因心理与精神因素诱发的性功能障碍。

  重要提醒

  1、根据精液检查发现,其实一般情况下精子活率及活力最佳时间是性生活间隔3至4天,这个时候的精子比较容易授精。如果纵欲过度,应及时纠正,加以节制,减少次数和每次性交时间。

  2、严重者,应暂停一段性生活。或者外出,或者分居,或者分床,以不见、不接触为宜。

  3、强劳动后不宜房事,否则体力过度消耗,就会损伤“元气”,贻害不浅。

  4、酒后不房事。中医曾说“醉以入房,以欲竭其精”。意思是在醉酒情况下行房事,要影响健康,是早夭、早衰的原因。

  注意饮食

  1、保护肾脏需要食用蛋白质和糖类,不宜吃含有脂肪过高的饮食,脂肪过多,容易发生肾动脉硬化,使肾脏萎缩变性,引起动脉硬化性肾脏病。

  2、碱性食物对肾脏有利,可以防治尿路结石,还可以适当吃些冬瓜、白茅根、小豆、绿豆等,对利尿清热,保护肾脏都有益处。

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