2017-09-04
你的血管几岁了？在家一测便知！
适当进行有氧运动能加速机体血液循环，提高新陈代谢，改善血管壁弹性，降低心脑血管发病风险。研究表明，与同龄、同性别的常久坐不动的人比较，运动员的动脉弹性要明显好于久坐不动者；专业运动员的动脉弹性一般明显好于业余运动员的动脉弹性。
金银花泡水喝的九大禁忌
如果体检的当天早晨喝下200毫升的水，从家里出发到体检中心，再到全身扫描，最快最快也要半小时，这时你喝下的那点水早已吸收，并已渗透入组织参与代谢。这半小时会有20-40毫升的尿液生成，还会通过呼吸和出汗排出一部分。
憋尿在医学上称为“强制性尿液滞留”。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，就轻易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。严重时，尿路感染还能向上蔓延到肾脏，引起肾孟肾炎，甚至影响到肾功能。
适当进行有氧运动能加速机体血液循环，提高新陈代谢，改善血管壁弹性，降低心脑血管发病风险。研究表明，与同龄、同性别的常久坐不动的人比较，运动员的动脉弹性要明显好于久坐不动者；专业运动员的动脉弹性一般明显好于业余运动员的动脉弹性。
一般出现视力模糊、眼睛有胀痛感等不适时我们往往会到眼科看病，却忽视了颈椎病带来的视力问题。所以视力问题，不光是去医院眼科，也要想到可能是颈椎病的原因。
喜爱动物是孩子的天性。对于小年龄段的孩子，利用他们熟悉的动物，能够使其产生足够的兴趣。利用课件、手偶、“演唱会”等形式，能够吸引孩子的注意力，激发其兴趣，在活动中围绕听辨、模仿拟声词来进行，最终达到学习目的。
不是给患者掰掰胳膊拽拽腿，更加不是一门可有可无的学科。它是一门十分专业的医学，远没有我们想象的那么简单，它的作用对于患者而言是无可替代的。从某种程度上来说，活下来固然很重要，但康复医学让你活得有尊严，这是人生更高层次的追求。
内部若结成油垢且有异味，可以碗里倒入2杯自来水，再加入半杯白醋（4:1）放进微波炉，加热5分钟，白醋加热后会变成蒸汽，能够软化微波炉中的油渍。打开微波炉散热，然后用抹布轻轻擦掉微波炉中的油腻污渍，晾干后就可以使用啦~~??
A.购买前，我们应仔细查看食品产地。中国目前对上述的12个日本都县的农产品食品一概不许进口，如果你购买的食品包装上产地是上述12都县之一，请到国家质检总局举报。
消化等多个系统的损害。甲减性心脏病，是由于甲状腺素合成、分泌不足而引起心肌收缩力减弱，血脂代谢减慢，心排血量和外周血流量减少等一系列症状的一种内分泌紊乱性心脏病。而且此病有“重女轻男”的倾向，通常女性病人是男性病人的6-8倍。
酶等人体重要成分结合，影响体内多种生化反应，长期摄入会损伤大脑，导致痴呆，还可能出现贫血、骨质疏松等疾病，尤其对身体抵抗力较弱的老人、儿童和孕妇产生危害，可导致儿童发育迟缓、老年人出现痴呆，孕妇摄入则会影响胎儿发育。
一跑就是一个钟头。然而跑步机是定速的，你速度稍微慢一步，就从跑步机上掉下来了。但是你想想，一直按照同一个速度，一跑就跑半个钟头、一个钟头，受得了吗？如果膝关节和肌肉的协调性跟不上的话，会对膝关节的半月板、软骨形成震荡损伤。
还有一种痛经是继发性痛经，是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛。其发病原因、处理方案与原发性痛经不同。常常表现为下腹痛、下腹坠胀、肛门坠痛、甚至啪啪啪也会痛。继发性痛经往往是由于一些体内脏器病变所致。下期我来给大家讲一讲继发性痛经。
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