“笑尿了”不只是流行语,它还是一种疾病——尿失禁的形象表现。本周是第九个“世界尿失禁周”,作为一种常见病,尿失禁的不自主排尿,让患者在日常生活中“不苟言笑保持高冷”“惶惶不可终日”,尤其对于女性朋友而言,尿失禁更成了她们的“社交癌”。
对此专家也提醒,当市民发现自己出现漏尿现象应及时求医,医生只需要半小时左右即可帮助患者明显改善尿失禁症状。
数据:尿失禁发病率接近三成
尿失禁作为一种常见病,它在我国的发病率又是如何?广州医科大学附属第一医院妇产科主任张晓薇表示,根据此前一份在全国六大省市两万正常人群的流行病学调查显示,尿失禁在人群中的发病率约在30.9%左右,换言之10个人中有3个人有尿失禁,其中统计数据还指出,70岁以上尿失禁发病率甚至高达50%。
对于女性而言,尿失禁表现症状主要为压力性尿失禁和急迫性尿失禁,形象而言是以“漏”为主,而就发病原因方面,一般与妊娠、分娩、肥胖及衰老等因素相关,因此妊娠期、产后和70岁以后是女性尿失禁发病的三大高峰。
妊娠次数越多
理论上得尿失禁概率越高
值得关注的是,随着去年全面二孩的实施后,部分女性也将“生二孩”提上日程。对此张晓薇表示,理论而言,妊娠、分娩次数越多,女性得尿失禁的概率越大,那这又是为什么呢?
当女性妊娠时,腹压会随着胎儿的生长发育持续增加,而这种向下的作用力会对膀胱和尿道造成压迫,在压迫中,部分女性尿道支持组织会出现松弛,从而发生尿失禁,在部分统计数据中,妊娠期女性发生尿失禁的概率可能达30%左右。
而就分娩方面,如果女性选择经阴(和谐)道方式分娩,分娩时,胎头在母体盆腔内旋转动作,在“旋转”过程中,作用力有可能对尿道和盆腔筋膜组织带来撕裂性伤害,从而导致尿失禁发生。对此,张晓薇提醒,如果女性产后三个月还有尿失禁症状,那么发生终身性尿失禁概率或高达90%以上,但如果3个月内通过物理治疗、手术等方式缓解,终身性尿失禁患病率则会大幅降低。
发现“漏尿”不能一“忍”了之
“笑着笑着就尿了”、“走路下个坡尿了”、“有时候站着也尿”……对有尿失禁的女性而言,上述现象可谓“不能再熟悉”,其实这些都是尿失禁病情加重后的典型表现,但如果女性朋友在早期发现部分端并及时就医干预,上述现象可大幅减少。
另外,尿失禁主要分为轻、中、重三度,张晓薇表示,医学上对尿失禁分度有护垫试验、医学影像等方式进行确诊,但在日常生活中患者也可以通过部分症状进行粗略分类。例如打喷嚏、大笑、咳嗽等出现漏尿,属于轻度尿失禁;行走、坐下后站立、下坡等漏尿,可归类为中度尿失禁;而站立状态出现漏尿,则是重度尿失禁。
与其“找厕所换裤子”
不如留半小时给医生
虽然尿失禁已经是一种常见病,但对于很多女性患者而言,他们应对方法往往是“不苟言笑保持高冷”、“远离人群”,同时包里备好几条裤子或纸尿片,随时找厕所进行更换,但这些方式并不能从根本上解决问题。
其中轻度和部分中度尿失禁患者可寻求物理治疗,物理治疗包括盆底肌训练、二氧化碳激光及电刺激等,其中目前较为主流的为每周两次的盆底肌训练(即“凯格尔训练”),在训练过程中,医生会指导患者用正确方式做盆底肌肉收缩,经过一定训练后,尿失禁症状是有明显改善,“同时本身也没有伤害,而且时间也不会太长。”
这是凯格尔训练中一种常见的训练体位
而对于部分中度、重度、物理训练失效及感觉尿失禁已困扰生活的患者,则可选择手术进行治疗,张晓薇目前主流手术为“尿道中段悬吊术”,即从阴道做一个小创口,将一条小吊带植入体内,从而将松弛的尿道收紧,这种手术平均耗时约30分钟,而且在手术后,患者尿失禁症状可得到非常明显的改善。
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健客价: ¥618千白氢醌乳膏: 黄褐斑、雀斑、炎症及手术后色素沉着斑的治疗。 排毒养颜胶囊: 益气活血,通便排毒。用于气虚血瘀,热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。 氨甲环酸片:1、用于全身纤溶亢进所致的出血,如白血病、再生不良性贫血、紫癜等,以及手术中和手术后的异常出血。 2、用于局部纤溶亢进所致异常出血,如肺出血、鼻出血、生殖器出血、肾出血、前列腺手术中盒术后的异常出血。
健客价: ¥804