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食疗补肾气┃老鸭虫草汤

2017-04-19 来源:郝万山说健康  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:将冬虫夏草放入鸭腹内,用针线缝合,加水过鸭身,放入人参、生姜、大葱、料酒。大火煮开,改小火炖至老鸭熟烂。饮汤食鸭肉,一日两次,分数日服完,再将冬虫夏草和人参嚼服。

  既有肾阳虚又有肾阴虚,就是肾气虚。把补肾阳和补肾阴的方法结合起来,就是补肾气。可选老鸭虫草汤、山药巴杞海参汤。

  老鸭虫草汤

  材料

  老鸭一只、冬虫夏草5克、白人参10克、葱姜、料酒、食盐适量。

  做法

  将冬虫夏草放入鸭腹内,用针线缝合,加水过鸭身,放入人参、生姜、大葱、料酒。大火煮开,改小火炖至老鸭熟烂。饮汤食鸭肉,一日两次,分数日服完,再将冬虫夏草和人参嚼服。

  说明

  老鸭虫草汤有补肾气、填肾精的作用。适宜于肾气不足、腰膝酸软、性欲低下、精神疲倦、善惊易恐的人群。

 

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