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调理脾胃食疗方┃健脾饼

2017-04-19 来源:郝万山说健康  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:香橼皮舒肝、和胃、化痰。党参补脾气,和脾胃。白术健脾补气燥湿,降浊阴而进饮食,善止呕吐,升清阳而消水谷,能医泄利。鸡内金就是鸡胃的内膜,助消化、消食导滞。大枣健脾补气,调味增甜。共成健脾和胃的食疗方。

  脾升胃降是消化道的正常生理功能,如果思虑过度或者所思不遂,就会导致脾胃之气郁结,进而就会出现脘腹胀满、大便溏薄、嗳气吞酸、不思饮食、精神不振、夜卧不宁等症状。

  健脾饼

  材料

  香橼皮10克、党参10克、白术10克、鸡内金10克、枣泥50克、面粉100克。

  做法

  把四药打成细粉过罗,把药粉、枣泥和面粉混合均匀,加水和成面团揉匀。擀成适当大小的面饼,烙熟即可食用。

  作用

  健脾饼有舒肝、健脾、和胃、导滞、安神的作用。适宜于情绪郁闷、思虑过度、脾虚气滞,而见脘腹胀满、食欲不振、食少嗳气、便溏消瘦、夜卧不安的人群。

  说明

  香橼皮舒肝、和胃、化。党参补脾气,和脾胃。白术健脾补气燥湿,降浊阴而进饮食,善止呕吐,升清阳而消水谷,能医泄利。鸡内金就是鸡胃的内膜,助消化、消食导滞。大枣健脾补气,调味增甜。共成健脾和胃的食疗方。

 

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