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打破焦虑症认知误区

2017-04-19 来源:郝万山说健康  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:如果思维障碍表现为出门后总觉得门没有锁,要反复回来看几次。回家后总觉得在外面手上沾了脏东西,一定要反复地洗手,这可以叫强迫思维。这些都归属于精神疾病的范畴。

  如果一个人处于持久的无事不焦虑、总往坏处想,总觉得要有不好的事情发生的状态,这样的状态超过半年而不能自控,就可以诊断为焦虑症。焦虑症属于精神疾病的范围,但是

  一提到精神疾病,就会联想到登高而歌、弃衣而走、骂詈不避亲疏的病态表现,这些表现,是认知障碍的特征,在医学上诊断为精神分裂症,在民间人们把这种情况叫疯子。

  其实精神分裂症只是精神类疾病中的一个病,而精神疾病是一个很大范围的疾病群。

  当精神活动异常或紊乱,精神活动完整性统一性受到破坏,都可以叫精神疾病。

  比如精神活动能力减弱,记忆力减退,学习工作能力下降,但并没有持久的精神活动紊乱,就称为神经衰弱、神经官能症。

  儿童的精神活动发育受阻,可以称为精神发育不全。

  出现情感障碍,比如高兴不起来、兴趣减少,焦虑担心、坐卧不安、心烦易怒,可以叫抑郁情绪、焦虑情绪。

  这些情绪持续时间足够长而不能自行缓解,就可以叫抑郁症、焦虑症等。出现思维障碍,比如注意力不集中,学习能力下降、记忆力减退,这在抑郁、焦虑和植物神经功能紊乱中都可以出现。

  如果思维障碍表现为出门后总觉得门没有锁,要反复回来看几次。回家后总觉得在外面手上沾了脏东西,一定要反复地洗手,这可以叫强迫思维。这些都归属于精神疾病的范畴。

  大家想一想,这是不是很常见的甚至比感冒还要常见的现象,几乎人人都可能有过或长或短或轻或重的精神心理情绪失调,真的没有什么羞于启齿见不得人的,更不应当被人歧视。

  只有认知发生障碍,逻辑推理能力很差,自知力不同程度丧失,发作时他的思维沉浸在头脑中假想的意境中,和外界环境几乎无关。医生才诊断为精神分裂症,可见精神分裂症仅仅是许多许多精神疾病中的一个病而已。

  所以大家要改变一个基本观念,心理精神健康的失调,甚至发展到精神疾病,是很常见的,很普通的问题。精神心理健康和身体的健康,两者是同等的重要的。

  比如精神活动能力减弱,记忆力减退,学习工作能力下降,但并没有持久的精神活动紊乱,就称为神经衰弱、神经官能症。

  儿童的精神活动发育受阻,可以称为精神发育不全。

  出现情感障碍,比如高兴不起来、兴趣减少,焦虑担心、坐卧不安、心烦易怒,可以叫抑郁情绪、焦虑情绪。

  这些情绪持续时间足够长而不能自行缓解,就可以叫抑郁症、焦虑症等。出现思维障碍,比如注意力不集中,学习能力下降、记忆力减退,这在抑郁、焦虑和植物神经功能紊乱中都可以出现。

  如果思维障碍表现为出门后总觉得门没有锁,要反复回来看几次。回家后总觉得在外面手上沾了脏东西,一定要反复地洗手,这可以叫强迫思维。这些都归属于精神疾病的范畴。

 

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